وبلاگ 1 ارگونومیست
همه چیز درباره بخش نخاعی L4-L5
نویسنده: دیوید دیویت، MD، جراح ارتوپدی L4 و L5 دو مهره پایینی ستون فقرات کمری هستند. به همراه دیسک بینمهرهای،…
مطالعه ادامه مطلب-
بیومکانیک شغلی
تحلیل راه رفتن بدون مارکر با هوش مصنوعی
FlexiGait: تحلیل راه رفتن بدون نشانگر با استفاده از ویدئوهای RGB تک دوربینی آنالیز راه رفتن ابزاری حیاتی در زمینه…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
چگونه از درد شانه در محل کار جلوگیری کنیم
نویسنده: لیسا کُوی، دکترای کایروپراکتیک مشاغلی که در آنها افراد ساعتها در حالت خمیده پشت میز کار می‌کنند، بستههای سنگین…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
۶ درمان نادیده گرفته شده برای تسکین کمردرد
هنگامی که کمردرد دارید و همچنان با کیفیت زندگی شما تداخل دارد، ممکن است چندین گزینه درمانی برای تسکین کامل…
مطالعه ادامه مطلب -
متفرقه
نحوه محافظت از کمر در طول سفر
نشستن طولانی مدت، مانند زمان مسافرت با هواپیما یا سفر طولانی با ماشین، ستون فقرات را در وضعیت ثابتی نگه…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
آیا درد پای شما می تواند ناشی از مشکل در ستون فقرات شما باشد؟
یک سری اعصاب نخاعی از قسمت تحتانی ستون فقرات شما به سمت پایین پاهای شما حرکت می کند و به…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
سردرد سرویکوژنیک (گردنی) چیست؟
سردرد سرویکوژنیک (CGH) زمانی رخ میدهد که درد از یک منبع خاص در گردن به سمت سر ارجاع داده شود.…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
فعالیت های روزمره که در صورت داشتن فتق دیسک باید از آنها اجتناب کنید
فعالیتهای روزمره معمولی میتوانند علائم فتق دیسک را به دو روش بدتر کنند: افزایش درد رادیکولار – درد سوزان و…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی در منزل
انتخاب بهترین تشک برای افراد مبتلا به کمردرد
نویسنده: رون میلر، فیزیوتراپیست خواب تنها زمانی است که عضلات، رباطها، دیسکها و مفاصل ستون فقرات شما میتوانند به طور…
مطالعه ادامه مطلب -
نرم افزار
نرم‌افزار اندازه‌گیری زوایای پوسچر در ارگونومی
نرم‌افزار اندازه‌گیری زوایای پوسچر در ارگونومی -MB-Ruler یک ابزار برای اندازه گیری فاصله و زاویه را بر روی دسکتاپ. فاصله…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
جلوگیری از MSD برای کاهش مصرف مواد مخدر
کارگران دارای اختلالات اسکلتی-عضلانی (MSD) در معرض خطر بیشتری برای استفاده از مواد مخدر و آسیبهای مرتبط با آن قرار…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
نشستن سیگار کشیدن جدید است
بی تحرکی یا فعالیت بدنی ناکافی می تواند بر سلامت جسمی و روانی فرد تأثیر منفی بگذارد. به طور بالقوه…
مطالعه ادامه مطلب -
مصاحبه
نقش ارگونومی در کاهش بیماری های ناشی از کار
علیرضا چوبینه میگوید: بهترین راهحلها برای بهبود شرایط کار این است که روشهای مهندسی شرایط کار را بهبود ببخشیم اما…
مطالعه ادامه مطلب -
بیومکانیک شغلی
آنالیز راه رفتن یا تحلیل حرکت چیست؟
آنالیز راه رفتن (Gait Analysis) که زیرمجموعه تحلیل حرکت (motion analysis) است، شامل اندازه‌گیری عوامل مکانیکی بارگذاری مفصل، جهت گیری…
مطالعه ادامه مطلب -
بیومکانیک شغلی
بیومکانیک راه رفتن روی پله
مقدمه یک حرکت اساسی بدن برای بالا و پایین رفتن از پله ها لازم است. این حرکت برای فعالیتهای روزمره…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
چگونه وضعیت نشستن بر سلامت حرکت تأثیر میگذارد
با افزایش تعداد افرادی که از خانه کار می‌کنند، وضعیت نشستن ضعیف معمولاً منجر به دردها و ناراحتیهایی می‌شود که…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
مکانیک صحیح نشستن برای دفتر کار خانگی شما
چه شما اکنون یک مسافر باشید، یک کارمند دورکار جدید، یا یک معتاد به اینترنت، بسیاری از ما ساعتهای زیادی…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی سازمانی
با ناظر ساعات کار ایمن آشنا شوید
ایمنی بیماران یک نگرانی اساسی برای NHS (سرویس بهداشت ملی بریتانیا) است. خستگی قابل توجه کارکنان، هم برای بیماران و…
مطالعه ادامه مطلب -
مصاحبه
شیوع بالای اختلالات اسکلتی عضلانی در کارمندان ایرانی
پیام خانلری در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم با بیان اینکه “ارگونومی” یا عوامل انسانی رشتهای علمی است که…
مطالعه ادامه مطلب -
نرم افزار
نرم‌افزار ارگو فلو ErgoFellow
نرم‌افزار ErgoFellow برای ارگونومیستها و حرفهایهای حوزه ایمنی و بهداشت شغلی بسیار مفید است. این نرم‌افزار به عنوان ابزاری ارزشمند…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
مقاله سفید: مدیریت ریسک خستگی در محیط‌های درمانی و بهداشتی
هدف این مقاله ارائه یک نقشه راه برای بهبود مدیریت ریسک خستگی در مراقبت های بهداشتی و اجتماعی برای بهبود…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی فیزیکی
نقشه برداری از بدن
📣 سازمان HSE ابزار جدید نقشهبرداری بدن را راهاندازی کرد: ✅ این ابزار به کسبوکارها کمک میکند تا بهطور فعال…
مطالعه ادامه مطلب -
اخبار و تازه ها
استاندارد بریتانیایی BS EN ISO 9241-5:2024 – چیدمان ایستگاه کاری و الزامات وضعیتی بهروز شده است
استاندارد بریتانیایی BS EN ISO 9241-5:2024 – چیدمان ایستگاه کاری و الزامات وضعیتی در بهروز شده است. ورژن قدیمی:…
مطالعه ادامه مطلب -
وبینار و ژورنال کلاب
وبینار۲۶: سمپوزیوم مجازی “پلی بین علم و عمل در طراحی ابزارهای دستی ارگونومیک”
⚒️📣سمپوزیوم مجازی “پلی بین علم و عمل در طراحی ابزارهای دستی ارگونومیک” به مناسبت ماه جهانی ارگونومی 🔧🟣برگزار کننده: ترادرس…
مطالعه ادامه مطلب -
نرم افزار
Trisun PC WorkBreak v9.1 Build 035
افرادی که به دلیل نوع شغل خود مجبورند روزانه مدت زیادی پشت کامپیوتر بنشینند، اغلب به عارضه آسیب فشار تکراری…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی محیطی
سندرم ساختمان بیمار (Sick building syndrome (SBS)) + دانلود پرسشنامه
مقدمه با گسترش شهرنشینی و محدودیت زمین جهت ساخت و ساز، ساختمانها به سمت بلند مرتبه شدن رفته و به…
مطالعه ادامه مطلب -
اخبار و تازه ها
تنظیمات ارگونومیک برای فصل زمستان
✅ با سرد شدن هوا و کوتاه تر شدن روزها، زمان بسیار خوبی برای ارزیابی مجدد تنظیمات ایستگاه کاری…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی حمل دستی بار
ارزیابی پوسچر به روش Utah
ارزیابی پوسچر به روش Utah Utah Back Compressive Force posture assessment method مقدمه و هدف: Utah یک ابزار غربالگری است…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی در ارگونومی
استراتژی انتخاب روش ارزیابی در ارگونومی
قبل از انتخاب روش ارزیابی، مهم است که در ابتدا وظیفه را مشاهده کرده و با عناصر، حرکات و ابزار…
مطالعه ادامه مطلب -
اخبار و تازه ها
نشستن طولانی مدت می تواند سلامتی را مختل کند، حتی اگر جوان و فعال باشید
«چاندرا رینولدز»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلرادو، می گوید: «پیاده روی سریع بعد از کار ممکن است برای جبران…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی اندام فوقانی
ارزیابی پوسچر به روش ART
ارزیابی کارهای تکراری اندام فوقانی (ابزار ART) Assessment of repetitive tasks of the upper limbs (the ART tool) مقدمه و…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی حمل دستی بار
ابزار ارزیابی ریسک هل دادن و کشیدن (RAPP)
مقدمه این ابزار در سپتامبر ۲۰۱۶ توسط سازمان HSE انگلستان ارائه شد. این ابزار برای کمک به ارزیابی خطرات کلیدی…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
کتابشناسی۴۵: ارزیابی کیفیت ارگونومی ابزارهای دستی و دستگاه های ورودی کامپیوتر
ارزیابی کیفیت ارگونومی ابزارهای دستی و دستگاه های ورودی کامپیوتر Assessment of the ergonomics quality of hand-held and input devices…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
کتابشناسی۴۳: هندبوک عوامل انسانی و ارگونومی
هندبوک عوامل انسانی و ارگونومی Handbook of Human Factors and Ergonomics 📕 این کتاب به نقش انسان در سیستمهای…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
کتابشناسی۴۴: ارگونومی در فرآیند طراحی خودرو
ارگونومی در فرآیند طراحی خودرو: موضوعات پیشرفته، اندازه گیری، مدل سازی و تحقیق Ergonomics in the Automotive Design Process: Advanced…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
کتابشناسی۴۲: فراتر از بیومکانیک: جنبه های روانی اجتماعی اختلالات اسکلتی-عضلانی در کارهای اداری
فراتر از بیومکانیک: جنبه های روانی اجتماعی اختلالات اسکلتی-عضلانی در کارهای اداری Beyond Biomechanics: Psychosocial Aspects of Musculoskeletal Disorders in…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
کتابشناسی۴۱: برآورد ملی ابعاد آنتروپومتری زنان آتشنشان
برآورد ملی ابعاد آنتروپومتری زنان آتشنشان National Anthropometry Survey of Female Firefighters این کتاب دادههای آنتروپومتری جهت طراحی بهتر…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
کتابشناسی۴۰: صد نکته که هر طراح باید درباره انسان بداند
صد نکته که هر طراح باید درباره انسان بداند ۱۰۰ Things Every Designer Needs to Know About People …
مطالعه ادامه مطلب -
پادکست
پادکست ارگونومی: ارگوکست۲
🎤 دومین بخش از پادکست های ارگونومی منتشر شد. 📒 در این مجموعه که برگرفته از کتب رفرنس ترجمه شده…
مطالعه ادامه مطلب -
پادکست
پادکست ارگونومی: ارگوکست۱
🎤 نخستین بخش از پادکست های ارگونومی منتشر شد. 📒 در این مجموعه که برگرفته از کتب رفرنس ترجمه شده…
مطالعه ادامه مطلب -
پادکست
پادکست ارگونومی: پادکست ترادرس ارگونومی ۱.۱
بخش اول-اپیزود اول 🟢آشنایی با مبانی ارگونومی و تاریخچه پیدایش آن 🟢در اولین ایپزود از پادکست ترادرس ارگونومی، به بررسی…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
مجله شناسی۳۷: Scandinavian Journal of Work, Environment & Health
Scandinavian Journal of Work, Environment & Health ✅این مجله به صورت اختصاصی توسط انجمن نوردیک ایمنی و بهداشت شغلی (NOROSH)…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
۷ تکنیک برای بلند کردن اجسام سنگین بدون آسیب رساندن به کمر
بسیاری از مشاغل در حوزه صنعت، باربری، ساختمانسازی، کشاورزی و… با کارهای یدی گره خورده است. حتی برای انجام کارهای…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
واکاوی (تجذیه و تحلیل) سلسله مراتبی وظیفه
واکاوی سلسله مراتبی وظیفه (HTA) در ابتدا توسط (Annett and Duncan) 1967 برای اهداف آموزشی مطرح و ارایه شد. امروزه…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی محصول
مهندسی کانسی و ارگونومی
مهندسی کانسی (Kansei Engineering) که روشی است برای تبدیل احساسات و تأثیرات عاطفی به پارامترهای تولید، در سال ۱۹۷۰ توسط…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
نشستن طولانی در محل کار، عمر شما را کوتاه میکند
صندلی اداری شما ممکن است قاتل باشد. تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که بیشترِ روز کاری خود را در حالت…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
نگاه بیش از حد به صفحهنمایش ممنوع!
خلاصه مطلب طبق یک گزارش جدید، تقریبا ۷۰ درصد از افرادی که در مشاغل اداری کار می کنند بیش از…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
عوارض چهار زانو نشستن
به گفته دکتر «نارش سی. رائو»، مربی بالینی مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک، چهارزانو نشستن وضعیت ارگونومیک خوبی برای…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی در منزل
بلایی که خوابیدن روی شکم بر سرتان می آورد
عادات بد ما در طولانی مدت به سلامتیمان آسیب میرسانند. برخی از عادات ما به سلامت روان مربوط میشوند و…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
در حین کار ۵ دقیقه استراحت کنید
مطالعات جدید نشان می دهد که عملکرد مغز با یک وقفه ۵ دقیقهای در حین کار بهبود پیدا می کند.…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی در منزل
مصاحبه خبری: توجه به اصول ارگونومی؛ راهی برای پیشگیری از آسیب های ناشی از خانه تکانی
در فرهنگ کهن ایرانی استقبال از بهار همراه با خانه تکانی کردن است اما بسیاری از افراد به دلیل بیتوجهی…
مطالعه ادامه مطلب -
ایمنی و خطای انسانی
خطای انسانی حلقه ارتباطی ارگونومی و ایمنی
در بیان تاریخچه توسعه و گسترش علم ارگونومی هموراه از سالهای جنگ جهانی دوم بعنوان دوران طلایی رشد ارگونومی یاد…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی روانشناختی
روش های ارزیابی شناختی و رفتاری + دانلود
تکنیک های ارزیابی روانشناختی برای تعیین عوامل شناختی، هیجانی، شخصیتی و رفتاری سهیم در آسیب شناسی روانی شاغلین طراحی شده…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه اختلالات خواب لینچ
مقدمه یکی از نیازهای اساسی انسان خواب می باشد به طوری که هر گونه اختلال در جریان آن علاوه بر…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
مقیاس نیاز به بازیابی
مقدمه خستگی مرتبط با کار به یکی از عوامل ایجاد نگرانی در بسیاری از کشورهای صنعتی تبدیل شده است. این…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه سرمایه روانشناختی لوتانز (PCQ -24)
سرمایه روانشناختی چیست؟ سرمایه روانشناختی یکی از شاخصهای روانشناسی مثبتگرایی میباشد که با ویژگیهایی از قبیل باور فرد به تواناییهایش…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
سرمایه روانشناختی
مقدمه: در روانشناسی مثبت نگر، رفتار سازمانی را به عنوان کاربرد و مطالعه ظرفیتها و توانمندیهای روانشناختی مثبت انسانی تعریف…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابهای 1ارگونومیست
کتاب نوروارگونومی اصول و عمل منتشر شد
کتاب نوروارگونومی (Neuroergonomics) اصول و عمل: اولین کتاب فارسی در حیطه دانش جدید نوروارگونومی در ایران منتشر شد. این کتاب…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
سندرم گردن پیامکی علت پیشگیری درمان + کلیپ
کلیپی زیبا با موضوع علت گردن درد در زمان استفاده از موبایل سندرم گردن درد پیامکی علت پیشگیری و درمان…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
۵ راه حل برای کاهش خطرات مرتبط با ایستادن طولانی مدت
کارگرانی که کارشان را ایستاده انجام می دهند ممکن است با مشکلات سلامتی زیادی مواجه شوند، اما گزینه هایی مانند…
مطالعه ادامه مطلب -
کودکان و مدارس
بسته اطلاع رسانی ویژه طرح کوله پشتی سالم
از جمله وسایلی که به طور روزمره توسط دانش آموزان مورد استفاده قرار می گیرد، کوله پشتی است. وزن، نحوه…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی در ارگونومی
روشهای ارزیابی وضعیت بدن (ارگونومی) در OEL
روش های ارزیابی وضعیت بدن در ارگونومی بسیار مختلفی وجود دارند. مرکز سلامت محیط و کار در ایران در کتابچه…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی در بیمارستان
کتابچه راهنمای ارگونومی در اورژانس پیش بیمارستانی + دانلود
کارکنان اورژانس پیش بیمارستانی در اولین خط مراقبت پزشکی در جامعه قرار دارند که خدمات فوریت های پزشکی را در…
مطالعه ادامه مطلب -
فایل آموزشی
ارگونومی و بیماری های ناشی از ارگونومی نامناسب + دانلود
فایل آموزشی با عنوان “ارگونومی و بیماری های ناشی از ارگونومی نامناسب” که جهت”دوره آموزشی ضمن خدمت کارکنان” و به…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
ارگونومی و کاربردها + دانلود
پاورپوینتی کاربردی با نام ارگونومی و کاربردها با محتوای زیر: در تاریخ ۱۴ شهریور ۱۴۰۳ فایل پاورپوینت ویرایش گردید…
مطالعه ادامه مطلب -
متفرقه
پرسشنامه جو ایمنی نوردیک
مقدمه: به دنبال بررسی Heinrich در سال ۱۹۳۱ و ارایه مدل دومینو این اندیشه شکل گرفت که مهمترین عامل بروز…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی فیزیولوژیکی
پرسشنامه سندرم تونل کارپال بوستون (BCTQ)
مقدمه: سندرم تونل کارپ سندرم کانال کارپ (CTS) شایع ترین سندرم گیرافتادگی عصب محیطی است، که در نتیجه فشردگی عصب…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
راحتی در محیط کار اداری
اگر میخواهید در محیط کار راحتتر باشید، باید بیشتر به بدنتان توجه کنید! این راحتی شامل سه عامل مهم بوده…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی حمل دستی بار
ارزیابی حمل دستی بار به روش (NIOSH (1991
National Institute for Occupational Safety and Health (US) Revised NIOSH Lifting Equation (1991) مقدمه / هدف: سازمان NIOSH در سال…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی حمل دستی بار
ارزیابی حمل دستی بار به روش MAC
ارزیابی حمل دستی بار به روش MAC the Manual Handling Assessment Charts مقدمه /هدف: نمودارهای ارزیابی حمل دستی بار (MAC)…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی وسائل نقلیه
ارگونومی برای رانندگان کامیون
به عنوان یک راننده کامیون، گذراندن ساعات طولانی در جاده یک روش زندگی است. بزرگراه تبدیل به دفتر کار شما…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی کل بدن
روش ارزیابی PATH
روش PATH یک روش مشاهده ای، قلم کاغذی است که در سال ۱۹۹۱ توسط Buchholz و همکارانش ارائه شد. این…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی در ارگونومی
روشهای ارزیابی ارگونومی
مقدمه ارگونومی طیف وسیعی از ابزارها و تکنیک های تجذیه و تحلیل را جهت آنالیز تعامل انسان با محیط، تجهیزات،…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
علائم سندرم اداری
سندرم اداری همچنین به عنوان اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط با کامپیوتر (MSDs) شناخته می شود، که به گروهی از شرایط…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
۶ علامت مرتبط با سندرم اداری
سندرم اداری اغلب در کارکنان اداری دیده می شود. نشستن و نگاه کردن به صفحه کامپیوتر برای مدت طولانی بدون…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
سندرم اداری: چگونه آن را برطرف کنیم
اکثر افراد حرفه ای رویای کار با شرکت هایی را در سر می پرورانند که اغلب به ساعات زیادی…
مطالعه ادامه مطلب -
دکترای ارگونومی
مصاحبه با رتبه یک دکترای ارگونومی سال ۱۴۰۰ – مهندس پیام خانلری
مصاحبه کننده حانیه عبدی، دانشجوی کارشناسی ارشد ارگونومی دانشگاه علوم پزشکی تهران ۱. لطفا خودتان را معرفی کنید و بگویید…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی حمل بیمار
روش ارزیابی PTAI: ابزار ارزیابی انتقال بیمار
مقدمه: ارزیابی عوامل خطر ایجاد کننده این آسیب های اسکلتی عضلانی می تواند مبنای مناسبی برای طراحی و اجرای برنامه…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی حمل بیمار
روش ارزیابی MAPO: چک لیست ارزیابی بار ناشی از جابجایی بیمار
مقدمه: این شاخص توسط واحد تحقیقاتی ارگونومی پوسچر و حرکت میلان ایتالیا در سال ۱۹۹۷ ابداع شده است. یک شاخص…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی حمل بیمار
روش ارزیابی HEMPA: ابزار ارزیابی حمل دستی بیمار
Herramienta de Evaluacin de Movilizacin de PAcientes (HEMPA in Spanish) Patient Handling Assessment Tool (in English) ابزار ارزیابی حمل دستی…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی در ارگونومی
روش های ارزیابی ریسک فاکتورهای ارگونومی جابجایی/ انتقال بیمار در بین کارکنان بیمارستان ها
مقدمه پرستاران و کارکنان حمل کننده بیمار نیز به دلیل ماهیت کار خود من جمله بلندکردن بیماران، پوسچرهای نامناسب هنگام…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی حمل بیمار
روش ارزیابی DINO: ابزار مشاهده مستقیم پرستاران
مقدمه: با توجه به اظهارات پرستاران، حمل بیمار به عنوان یکی از وظایف با نیازمندی های فیزیکی بالا در کارکنان…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی حمل دستی بار
ارزیابی پوسچر به روش ACGIH Lifting TLV
مقدمه / هدف: روش ACGIH Lifting TLV در سال ۲۰۰۴ توسط یک گروه از دانشمندان به منظور فراهم آوردن راهنمایی…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی فیزیولوژیکی
شاخص توانایی انجام کار (WAI)
شاخص توانایی انجام کار (WAI) Work Ability Index ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ اﻧﺠﺎم ﻛﺎر ﺗﻌﺎدﻟﻲ اﺳﺖ ﺑﻴﻦ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻛﺎر در ﻛﺎرﮔﺮ و…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی فیزیولوژیکی
اندازه‌گیری ظرفیت حیاتی بدن + دانلود
ظرفیت حیاتی بدن، حداکثر تبادل اکسیژن و سوخت و ساز بدن را شامل می‌شود. اصولا عضلات بزرگ بدن درگیر هستند…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی ماکروارگونومی
کلیاتی راجع به روش ارزیابی “تحلیل ماکروارگونومی ساختار”
کلیاتی راجع به یکی از روشهای ارزیابی ماکروارگونومی با نام “تحلیل ماکروارگونومی ساختار” این روش، ابعاد ساختار سازمانی را با…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی حمل دستی بار
ارزیابی ارگونومی به روش KIM
The Key Indicator Method for Manual Handling Operations (KIM-MHO) The Key Indicator Method for Lifting/Holding/Carrying (KIM-LHC) The Key Indicator Method…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی حمل دستی بار
ارزیابی پوسچر به روش ManTRA
ارزیابی پوسچر به روش ManTRA Manual Task Risk Assessment مقدمه / هدف: روش ManTRA در طی سال های ۲۰۰۴-۲۰۰۰ با…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی حمل دستی بار
ارزیابی پوسچر به روش Arbouw
ارزیابی پوسچر به روش Arbouw Postural assessment by Arbouw مقدمه و هدف: موسسه Arbouw در سال ۱۹۸۶ توسط کارفرمایان و…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی حمل دستی بار
ارزیابی وظایف حمل دستی بار با استفاده از جداول اسنوک
جداول روانی-فیزیکی اسنوک مقدمه: جداول اسنوک از متداول ترین شیوه ارزیابی روانی- فیزیکی فعالیت های MMH بوده که از دسته…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی حمل دستی بار
ارزیابی حمل دستی بار به روش ویشا
ارزیابی حمل دستی بار به روش ویشا WISHA-Lifting Analysis مقدمه و هدف: اداره کار و صنایع واشنگتن در سال ۲۰۰۰…
مطالعه ادامه مطلب -
بازرس مرکز بهداشت
پرسشنامه بررسی سایکوفیزیک صدمات اسکلتی عضلانی – پرسشنامه نوردیک
تاریخچه: پرسشنامه ارزیابی اسکلتی-عضلانی نوردیک به طور گسترده ای در مطالعات تمام دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و از…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه ارزیابی ناراحتی بادی مپ
پرسشنامه بادی مپ جزء پرسشنامه های اولیه برای بررسی شیوع اختلالات اسکلتی- عضلانی و ارزیابی شدت ناراحتی می باشد. معمولا…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه ناراحتیهای اسکلتی-عضلانی کرنل
پرسشنامه فارسی ناراحتیهای اسکلتی-عضلانی کرنل (CMDQ) ابزاری کارا در بررسی میزان ناراحتیهای اسکلتی-عضلانی است که اطلاعاتی در خصوص وجود و…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
چک لیست ارزیابی ایستگاه کار کامپیوتر DSE
این چک لیست در سال ۲۰۱۳ توسط سازمان HSE انگلستان منتشر گردید. چک لیست می تواند توسط کارفرمایان جهت رعایت…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
چک لیست عوامل خطر ارگونومی ERF
چک لیست عوامل خطر ارگونومی ERF The Ergonomic Risk Factor Checklist مقدمه چک لیست عوامل خطر ارگونومی (چک لیست ERF)…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی کل بدن
ارزیابی بدن به روش OWAS
ارزیابی بدن به روش OWAS Ovako Working Posture Analyzing System مقدمه و هدف: روش owas در سال ۱۹۷۳ در فنلاند…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی کل بدن
ارزیابی پوسچر به روش QEC
ارزیابی پوسچر به روش QEC Quick Exposure Checklist مقدمه و هدف: روش QEC یک روش ارزیابی سریع مواجهه با خطرات…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی کل بدن
ارزیابی پوسچر به روش REBA
ارزیابی پوسچر به روش REBA Rapid Entire Body Assessment مقدمه و هدف: روش REBA در سال ۲۰۰۰ توس هیگنت و…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی کل بدن
ارزیابی پوسچر به روش MFA
ارزیابی پوسچر به روش MFA Muscle Fatigue Assessment مقدمه و هدف: روش ارزیابی خستگی عضله (MFA) به عنوان یک تکنیک…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی کل بدن
ارزیابی پوسچر به روش PLIBEL
ارزیابی پوسچر به روش PLIBEL Plan for Identifiering av Belastningsfakrorer مقدمه و هدف: PLIBEL بعنوان یک روش شناسایی عوامل فشار…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی اندام فوقانی
ارزیابی پوسچر به روش RULA
Rapid Upper Limb Assessment (RULA) روش ارزیابی سریع اندامهای فوقانی بدن مقدمه و هدف: روش RULA در سال ۱۹۹۳ میلادی…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی اندام فوقانی
ارزیابی پوسچر به روش OCRA
شاخص OCRA و چک لیست OCRA Occupational Repetitve Actions: OCRA Index and OCRA Checklist مقدمه/هدف: روش OCRA در سال…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی اندام فوقانی
ارزیابی پوسچر به روش SI-JSI
ارزیابی پوسچر به روش SI-JSI Job-Strain index مقدمه و هدف: شاخص استرین (SI) یک روش ارزیابی نیمه کمی جهت…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی اندام فوقانی
ارزیابی پوسچر به روش ACGIH-HAL
ارزیابی پوسچر به روش ACGIH-HAL American Conference of Governmental Industrial Hygienists Threshold Limit Value for Hand Activity Level مقدمه…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی اندام فوقانی
ارزیابی پوسچر به روش LUBA
ارزیابی پوسچر به روش LUBA Postural Loading on the Upper-Body Assessment مقدمه و هدف: در ارزیابی استرس های ناشی از…
مطالعه ادامه مطلب -
ارزیابی اندام فوقانی
ارزیابی پوسچر به روش CTD Risk Index
ارزیابی پوسچر به روش CTD Risk Index Cumulative Trauma Disorders Risk Index مقدمه و هدف: شاخص خطر CTD یکی از…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی در منزل
مهمترین اصول ارگونومی برای پیشگیری از آسیبهای خانهتکانی
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، ابوذر عینیپور کارشناس ارگونومی، کمردرد را به عنوان شایعترین اختلال یا…
مطالعه ادامه مطلب -
متفرقه
کاربرد پرسشنامه آمادگی فعالیت جسمانی (PAR-Q) در ارگونومی
PAR-Q یا پرسشنامه آمادگی فعالیت بدنی چیست؟ اگر میخواهید یک برنامه ورزشی را شروع کنید یا در حال حاضر مشغول…
مطالعه ادامه مطلب -
نوروارگونومی
نوروارگونومی
نوروارگونومی مطالعه مغز و رفتار هنگام کار است. این علم میان رشته ای، رشته های علوم اعصاب و ارگونومی (یا…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
گردن درد تکنولوژیکی: اختلال اسکلتی عضلانی روز مدرن
آیا اصطلاح “گردن درد فناوری” را شنیده اید؟ اگرچه یک تشخیص پزشکی رسمی نیست، اما اصطلاحی است که به طور…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
شاخص بورگ چیست؟
بارکاری (Workload) مفهوم گسترده ای است و تعاریف بارکاری با توجه به اجزای تشکیل دهنده، عوامل ایجاد کننده و تکنیکهای…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
درست بنشینید تا مبتلا به رفلاکس معده نشوید
رفلاکس معده چیست؟ رفلاکس معده، بازگشت غیرارادی بخشی از محتویات معده به مری است. فرایند هضم شیمیایی غذا با ترشح…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
مزایای اجرای مداخلات ارگونومی در محل کار
ارگونومی یک رشته علمی است که با درک تعاملات بین انسان/کارگر و عناصر یک سیستم/محل کار (مانند ابزار، تجهیزات و…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی محصول
ارگونومی در طراحی محصول
ارگونومی در طراحی محصول چه چیزی یک محصول را ارگونومیک میکند؟ آیا اصلا یک پاسخ مشخص برای این وجود دارد؟…
مطالعه ادامه مطلب -
طراحی و تجهیزات ارگونومیک
خودکار ارگونومیک و مزایای استفاده از آن
شاید به نظر برسد که در دنیای دیجیتال و عصر رایانهها، نیاز به خودکار و مداد برای نوشتن در حال…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی در ارگونومی
مقیاس درد چیست؟
مقیاس درد ابزاری است که پزشکان برای کمک به ارزیابی میزان درد بیمار استفاده می‌کنند. یک فرد معمولا خودش درد…
مطالعه ادامه مطلب کج شدن لگن، گودی کمر و کمردرد
از آنجایی که لگن مستقیماً از طریق استخوان خاجی به ستون فقرات متصل می شود، موقعیت لگن نیز بر موقعیت…
مطالعه ادامه مطلبورزشهای مکنزی برای بهبودی دیسک کمر و کمردرد
بسیاری از افراد، ممکن است حداقل برای یکبار در طول زندگی خود، کمردرد را تجربه کنند. راهکارهای بسیاری برای…
مطالعه ادامه مطلب-
اخبار و تازه ها
مزایای شگفتانگیز وقفههای کوچک «Micro Breaks» و نحوه شروع آن
همه آن روزها را تجربه کرده اند که تقریباً زمان ترک کار فرا رسیده است و ما متوجه می شویم…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی در منزل
با درد ناشی از بازی های کامپیوتری، گیم اُور نشویم
بازیهای ویدیوئی جزو پرمخاطبترین تفریحات و سرگرمیها به حساب میآیند که افراد هم به صورت تکی و هم گروهی از…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
سندرم Text Neck چیست؟
امروزه تلفن همراه به بخشی جداییناپذیر از زندگی روزانه ما تبدیل شده است و بسیاری از مردم در تمام ساعات…
مطالعه ادامه مطلب -
متفرقه
آنالیز سلسله مراتبی وظیفه (HTA) + دانلود
آنالیز شغلی مصارف و کاربردهای گوناگونی در صنعت دارند و اگر به دقت آن را انجام دهید می توانید از…
مطالعه ادامه مطلب -
دانشجو
دفترچه سوالات کنکور ارشد ارگونومی و کلید سوالات + دانلود
دفترچه سوالات کنکور ارشد ارگونومی و کلید سوالات در این بخش که کلیه سوالات و پاسخنامه های کنکور ارشد…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
ارگونومی؛ هزینه یا سرمایهگذاری؟
رشد سریع تکنولوژی، انسان را با خود همسو کرده است. نشستن‌های طولانی مدت، ساعات طولانی کار، استفاده از وسایل و…
مطالعه ادامه مطلب -
اخبار و تازه ها
پاهایتان را روی هم نیندازید
پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر: ◾️ افزایش فشار خون ◾️ التهاب وتضعیف سیاهرگ ها ◾️ ایجاد لخته…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
به بهانهی روز جهانی ستون فقرات؛ این ستون پابرجاست!
کمر درد، دردی که همه در طول زندگی حداقل یک بار تجربه کردیم یا اطرافیان و عزیزانمان با آن رو…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
منابع دکترای ارگونومی
به درخواست زیادی از دوستان، در اینجا منابع آزمون دکترای ارگونومی که توسط نفر اول آزمون سال ۱۴۰۱ آقای مهندس…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
پوسچر چیست و پوسچر ایدهال کدام است؟
پوسچر به وضعیت و طرز قرارگیری بدن اشاره میکند. پوسچر عبارتی است که برای توصیف وضعیت قرارگیری بدن یا نحوه…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی بارداری
بارداری و درد دنبالچه
دنبالچه چیست ؟ دنبالچه یا Coccyx در انتهای پایینی ستون مهره قرار دارد. این قسمت از ۵-۳ مهره در ستون…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
گوژپشتی (قوز پشتی) در هر سنی قابل درمان است
وقتی از یک سمت به ستون فقرات نگاه کنیم، دارای ۳ انحنای طبیعی است. ستون فقرات سینهای دارای برآمدگی است،…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
اصلاح طرز نشستن و ایستادن، راهی برای تسکین رماتیسم مفصلی
رماتیسم مفصلی rheumatoid arthritis چیست؟ رماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوید دومین نوع آرتروز شایع در جهان است. تغییر شکل در…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
چگونه هنگام کار با کامپیوتر دچار گردن درد نشویم؟
به طور میانگین سر هر فرد بین ۴/۵ تا ۶ کیلوگرم وزن دارد که تقریبا برابر با وزن توپ بولینگ…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
اگر با لپتاپ کار می کنید و نگران سلامتی تان هستید این مقاله را بخوانید
اگر شما در حال خواندن این مطلب هستید بدون شک ساعات زیادی را پشت مانیتور لپتاپ با گردن خم می…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
سندرم تونل کارپال، مچ درد و تاثیر آن بر بیخوابی شبانه
طبیعی است بسیاری از افراد نام این بیماری به گوششان نخورده باشد، برخی نیز نام سندرم تونل کارپال به…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
چرا نشستن طولانی مدت باعث ابتلا به هموروئید (بواسیر) می‌شود؟
ابتلا به هموروئید یا بواسیر تقریبا برای همه اتفاق میافتد. در واقع ۷۵% از افراد در طول زندگی هموروئید را…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
سردرد گردنی چیست و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
کارمندان اداری از جمله کارمندان بانکها و سازمانها و حتی رانندگان اغلب از سردرد شکایت می‌کنند. دلیل این سردردها همیشه…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
علائم درد دنبالچه و نقش ارگونومی در کاهش آن
درد دنبالچه احساس درد در انتهای مهرههای ستون فقرات است. وقتی دنبالچه، عضلات و رباطهای اطراف آن آسیب دیده و…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
ارتباط آلرژیهای فصلی و طرز قرارگیری بدن(پوسچر)
چرا بعضی از افراد نسبت به مواد آلرژی زا حساسیت نشان میدهند و بعضی از افراد خیر؟ چرا میزان حساسیت…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
چگونه از کمردرد و فتق دیسک کمر جلوگیری کنیم؟
امروزه حدود ۸۰ درصد افراد گاهی در زندگی دچار کمر درد هستند. آمار ابتلا به بیماریهای ستون فقرات از جمله فتق…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
پوسچر نامناسب و کاهش اکسیژن خون
آیا افرادی که پشت میز کار و موقع رانندگی صاف مینشینند و قوز نمیکنند، باهوش تر به نظر میرسند؟ شاید واقعا…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
دچار استرس و اضطراب هستید؟ درست بنشینید
آیا میدانستید شیوهی نشستن میتواند یکی از عوامل بروز استرس و اضطراب باشد؟ نشستن اشتباه و نادرست روی سیستم ایمنی…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
چگونه هنگام نشستن از درد دنبالچه جلوگیری کنیم؟
امروزه بیشتر ساعات روز را در حال نشستن هستیم. نشستن هم مانند دیگر فرایندهای طبیعی به بهترین شکل در بدن…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
پوسچرتان را درست کنید تا نجات پیدا کنید
“پوسچرت را درست کن تا نجات پیدا کنی” (Save your posture, Save your life) ممکن است این جمله در ابتدا…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
مجله شناسی۳۴: BMC Musculoskeletal Disorders Journal
BMC Musculoskeletal Disorders Journal دانلود فایل توضیحات کامل در مورد این مجله: دانلود فایل PDF لینک راهنمای نویسندگان…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
مجله شناسی۳۵: Workplace Health & Safety Journal
Workplace Health & Safety Journal دانلود فایل توضیحات کامل در مورد این مجله: دانلود فایل PDF لینک راهنمای…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
مجله شناسی۳۶: International Journal of Industrial Ergonomics
International Journal of Industrial Ergonomics ✅ مجله بینالمللی ارگونومی صنعتی (International Journal of Industrial Ergonomics)، مجلهای علمی و کاربردی با ضریب…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
مجله شناسی۳۳: Applied Ergonomics
Applied Ergonomics توضیحات این مطلب را در اینفوگرافی بالا مشاهده میکنید. لینک راهنمای نویسندگان https://b2n.ir/d79343 لینک دسترسی به سایت مجله:…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی از کمردرد و آﺳﯿﺐﻫﺎی ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪت
در ﻃﻮل ﺗﺎرﯾﺦ ﺑﺸﺮ، ﮐﺎر ﺑﺎ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﻫﻤﺮاه ﺑﻮده اﺳﺖ. اﺟﺪاد ﻏﺎرﻧﺸﯿﻦ ﻣﺎ ﺑﺮای زﻧﺪه ﻣﺎﻧﺪن ﺷﮑﺎر را ﺗﻌﻘﯿﺐ…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی بارداری
علت کمردرد بـارداری و درمان آن
خواندن این مطلب برای خانمهای باردار و هر فردی که با این گروه در تماس است، مفید خواهد بود. در…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی وسائل نقلیه
راهنمای تصویری جلوگیری از کمردرد هنگام رانندگی
حتما وقتی در ترافیک هستید و یا با خانواده به مسافرت رفته اید کمردرد و گردن درد را تجربه کرده…
مطالعه ادامه مطلب -
کودکان و مدارس
انتخاب بهترین کوله پشتی برای جلوگیری از کمر درد
هر ساله میلیونها دانش آموز با کوله پشتیهای پر از کتاب و دفتر روانه مدرسه میشوند. والدین باید آگاه باشند…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
بررسی میزان شیوع ابتلا به کمردرد در ایران و جهان
آمارهای قابل توجهی از افزایش ابتلا به کمردرد و بیماریهای ستون فقرات ارائه می‌شود. به علت فشار زیادی که نشستن…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
کمردرد؛ یکی از عوامل ابتلا به افسردگی
حدود یک سوم افراد در امریکا دردهای مزمن را تجربه می‌کنند. معمولا دردهای مزمن با افسردگی ظاهر میشوند. در واقع…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
۶ راهکار برای تحمل درد عصب سیاتیک
ارگونومی مطالعه نیازهای فیزیکی کار در همهی مشاغل و محیط‌های کاری است. اگر شما مبتلا به سیاتیک هستید میدانید که…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
ابتلا به سرطان پروستات؛ یکی از عوارض نشستن طولانی
افراد پشت میز نشین در کنار عوارض رایج نشستن‌های طولانی مدت مثل کمردرد، گردن درد، فتق دیسک و … بیشتر…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
میخواهید خوش اخلاق باشید؛ پس درست بنشینید
با درست نشستن، استرستان را سرکوب کنید. مطالعات نشان میدهد افراد با پوسچر بهتر، شادتر و قویترند. دفعه بعد که…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
سیستم ایمنی ضعیفی خواهید داشت؛ اگر درست ننشینید
در مطالب قبلی، در مورد تاثیر نشستن نادرست روی بروز استرس و اضطراب صحبت کردیم. نشستن اشتباه علاوه بر اثرات…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
با درست نشستن؛ لبخند خود را زیباتر کنید
بدون شک میدانید که طرز قرار گرفتن بدن هنگام نشستن و ایستادن برای سلامتی ستون فقرات، جلوگیری از کمردرد و…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
نشستن طولانی مدت و تاثیر آن روی پوست
میتوانید حساب کنید چند ساعت از روز مینشینید؟ اگر ساعتها با کامپیوتر و لپتاپ کار میکنید یا راننده اتوبوس یا…
مطالعه ادامه مطلب -
نکته
ارتباط شگفت انگیز بین نشستن درست و بینایی
میان سلامتی و نشستن درست (پوسچر مناسب) ارتباط شگفت انگیزی وجود دارد که دانشمندان یک به یک در صدد اثبات…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی وسائل نقلیه
بررسی میزان شیوع کمردرد بین رانندگان اتوبوس و تاکسی
یکی از اقشار و مشاغل در معرض کمردرد، رانندگان هستند. در ادامهی مطلب تحقیقاتی که در سالها و کشورهای مختلف…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی وسائل نقلیه
جلوگیری از کمردرد در هنگام رانندگی
اگر هنگام رانندگی یا بعد از آن دچار کمردرد می شوید حتما این سئوالات برای شما ایجاد شده است که…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
سردرد ناشی از نشستن‌های طولانی مدت و اشتباه
نشستن طولانی مدت پشت میز کار و خم کردن سر منجر به سردردهایی با منشا گردنی می‌شود. سردردهای گردنی عموما…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
روشهای کاهش کمر درد ناشی از نشستن طولانی مدت
شما تنها فردی نیستید که به کمر درد مبتلاست. ۲۵ تا ۳۰ درصد افراد به دنبال راهی برای درمان این…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
چگونه یک پشتی طبی ایدهال انتخاب کنیم؟
این روزها بسیاری از کارمندان و رانندگان از پشتی طبی استفاده می‌کنند. استفاده فراگیر از پشتی طبی زیاد هم عجیب…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
تعریف ارگونومی به زبان ساده
در ابتدا ارگونومی را خیلی ساده تعریف میکنیم. ارگونومی فرایند طراحی یا تنظیم محیط کار، محصولات و سیستمهاست به طوریکه…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
آشنایی با آسیبهای اسکلتی عضلانی شایع میان کارمندان بانک
کارمندی و پشت میزنشینی دستاورد زندگی ماشینی برای ماست. کارمندان و به خصوص کارکنان بانک، در طول ساعت کاری خود،…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
فرسودگی شغلی؛ علائم و نشانه های آن
این روزها با رشد و گسترش کارهای اداری و یکجا نشینی، افراد بیشتر ساعات روز را در محل کار سپری…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی وسائل نقلیه
ارگونومی در رانندگی
در شهرهای پر ترافیک امروزی ساعات زیادی را در خودرو و به صورت نشسته سپری میکنیم. رانندگان وسایل نقلیه عمومی بیشتر…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
ارگونومی کارمندان بانک
این روزها، حتی با وجود سیستمهای بانکداری و پرداخت آنلاین، افراد زیادی به بانک ها مراجعه می‌کنند. بنابراین دور از…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
کدام نوع به نشین برای شما مناسب تر است؟
در اینجا می خواهیم شباهت ها و تفاوت های انواع به نشین های موجود در بازار را شرح دهیم تا…
مطالعه ادامه مطلب -
طراحی و تجهیزات ارگونومیک
ضرورت استفاده از پشتی طبی
چرا استفاده از پشتی طبی برای سلامت افراد پشت میزنشین و رانندگان مهم و ضروری است؟ پشتی طبی وسیله…
مطالعه ادامه مطلب -
طراحی و تجهیزات ارگونومیک
فواید استفاده از نگهدارنده مانیتور
نگهدارنده مانیتور چیست؟ نگهدارنده مانیتور یک پایه قابل تنظیم است که مانیتور به آن متصل می شود و در ارتفاع…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی محیطی
آیا شرایط آب و هوایی روی افزایش دردهای اسکلتی عضلانی تاثیر دارد؟
مطالعه ای که در سال ۱۹۹۷ در مجله بین المللی International Journal of Biometeorology منتشر شد، رابطه احتمالی بین دردهای…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
کتابشناسی: Ergonomics Principles in Design + دانلود
Ergonomics Principles in Design اصول ارگونومی در طراحی در این پست کتابشناسی، نسخه انگلیسی زبان کتاب “اصول ارگونومی در طراحی”…
مطالعه ادامه مطلب -
اخبار و تازه ها
اولویت ما در دیدن دنیای پیرامون: از درون به بیرون!
اولویت ما در دیدن دنیای پیرامون: از درون به بیرونه! یعنی آنچه “مغز” می‌بیند لزوما همانی نیست که چشم…
مطالعه ادامه مطلب -
وبینار و ژورنال کلاب
وبینار۲۵: معرفی و کاربرد نرم افزارهای بیومکانیک شغلی
معرفی و کاربرد نرم افزارهای بیومکانیک شغلی مدرس: آقای دکتر پیام حیدری دوشنبه ۸ آبان ساعت: ۱۳ تا ۱۵ برگزارکنندگان:…
مطالعه ادامه مطلب -
وبینار و ژورنال کلاب
وبینار۲۴: طراحی و شبیهسازی یک پوزیشن شغلی محیط کار در محیط نرمافزاری 3DSSPP به همراه تحلیل نتایج
طراحی و شبیهسازی یک پوزیشن شغلی محیط کار در محیط نرمافزاری 3DSSPP به همراه تحلیل نتایج مدرس: خانم مهندس…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
آسیب به عضلات گردن، دلیل فشار خون بالا در بین کارمندان و رانندگان
اگر کارمندی هستید که ساعات طولانی پشت میز کار با مانیتور یا لپ تاپ کار می کنید، حواستان را خیلی…
مطالعه ادامه مطلب -
طراحی و تجهیزات ارگونومیک
چگونه یک زیرپایی زیر میز کار از کمردرد نجاتتان می دهد؟
برای خیلی از ما اتفاق می افتد که پشت میز کارمان پاهایمان آویزان و معلق می شوند، اگر فرد در…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
ارگونومی چیست؟ انواع ارگونومی و مثالهایی از آن
در جهانی در حال تکامل که در آن فناوری و نوآوری به طور مداوم نحوه کار و زندگی ما را…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
طرز صحیح نشستن روی صندلی
شما هم مجبورید ساعتها پشت میز یا روی صندلی بنشینید؟ اگر شرایط کاری شما به این صورت است پس باید…
مطالعه ادامه مطلب -
آناتومی و فیزیولوژی
نفس کشیدن درست، ناخودآگاهی که باید از نو آموخت
آیا میدانید برای تنفس صحیح نیاز به آموزش دارید؟ ممکن است بسیار آسان به نظر برسد اما آیا میدانستید چیزی…
مطالعه ادامه مطلب -
طراحی و تجهیزات ارگونومیک
فواید استفاده از بالش مموری فوم
آیا با سردرد و یا گردن درد از خواب بیدار می شوید؟ آیا حس می کنید بالش شما برای یک…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی بارداری
چگونگی استفاده از پشتی طبی گرمایشی در دوران بارداری
محصولات گرمایشی برای کاهش درد عضلات و مفاصل در دوران بارداری می توانند استفاده شوند اما نباید این محصولات درجه…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
اصول ارگونومی واکسیناسیون + دانلود
این راهنما با هدف حمایت از گسترش برنامه های ایمن واکسیناسیون COVID-19 ارائه می‌شود. برنامه های واکسیناسیون از چندین فرآیند…
مطالعه ادامه مطلب -
اخبار و تازه ها
اسکلت دانشآموزان زخمیدوران کرونا
در دو سال اخیر، با همهگیری بیماری کووید-۱۹ سبک زندگی همه مردم تغییرات بعضا آسیبزایی کرده است. همهگیری کرونا اجازه…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
سندرم گیرافتادگی شانه
سندرم گیرافتادگی شانه نتیجه چرخه معیوب مالش روتاتور کاف بین استخوان بازو و لبه خارجی بالای شانه است. مالش منجر…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
انگشت ماشه ای یا تریگر فینگر
انگشت ماشه ای چیست؟ انگشت ماشه ای یک وضعیت دردناک است که باعث می شود انگشتان شما هنگام خم شدن…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی بارداری
ارگونومی شیردهی (پیشگیری از کمردرد در دوران شیردهی)
منظور از ارگونومی شیردهی وضعیتی است که راحتی و کارایی را برای مادر و کودک در طول شیردهی افزایش می…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
هر آنچه درباره ارگونومی در محیط کار باید بدانید!
تعریف ارگونومی در محیط کار ارگونومی در واقع علمی است که به طراحی محل کار و ساخت ابزارها و تجهیزات…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی در منزل
آیا تا به حال بر روی توالت فرنگی اشتباه می نشستیم!؟
در حال حاضر استفاده از توالت فرنگی در خانه های ایرانی و مکان های عمومی بسیار فراگیر شده است. توالت…
مطالعه ادامه مطلب -
متفرقه
اختلالات اسکلتی-عضلانی در میان دندانپزشکان
اختلالات اسکلتی-عضلانی از مهمترین مشکلات شغلی سراسر جهان محسوب میشوند. وضعیت نامناسب بدن در حین کار، استعداد ژنتیکی، افزایش سن…
مطالعه ادامه مطلب -
متفرقه
ارگونومی در دندانپزشکی
در حرفه دندانپزشکی همانند سایر مشاغل یک سری عوامل زیان آور در محیط کار وجود دارد. عدم توجه به موازین بهداشت شغلی, سلامتی…
مطالعه ادامه مطلب -
دسته‌بندی نشده
کتابشناسی A17: چک پوینت های ارگونومی – راه حل های آسان و عملی برای بهبود ایمنی، بهداشت و شرایط کار
چک پوینت های ارگونومی تهیه شده توسط سازمان بین المللی کار با همکاری انجمن بین المللی ارگونومی مترجمین: فرحناز…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
کتابشناسی A1: چک پوینت های ارگونومی در کار مراقبت های بهداشتی
نویسندگان: پروفسور کازو مای – تورو یوشیکاوا مترجمین: فرحناز دسترنج ، مجید معتمدزاده ✅زمینه کاربرد: شناسایی، ارزیابی و مداخله ارگونومی…
مطالعه ادامه مطلب -
دسته‌بندی نشده
گایدلاین۸: راهنمای جامع طراحی ایستگاه کار ارگونومیکی
راهنمای جامع طراحی ایستگاه کار ارگونومیکی طراحی ایستگاه کار ارگونومیک، براساس مهندسی آنتروپومتری و بیومکانیک شغلی نقش مهمی در کاهش…
مطالعه ادامه مطلب -
نرم افزار
نرم افزارهای اندروید ارزیابی پوسچر
با سلام دراین پست نسخه های اندروید نرم افزارهای ارزیابی پوسچر در ارگونومی شامل رولا (RULA)، ربا (REBA)، QEC، رزا…
مطالعه ادامه مطلب -
کودکان و مدارس
بهکارگیری اصول ارگونومی و بهبودی سطح سلامت عمومی در دانشآموزان
گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ با پیشرفت فناوری اطلاعات و ارتباطات، امکان برقراری ارتباط سریع و تبادل اطلاعات…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
کتابشناسیA3: الفبای الکترومیوگرافی – The ABC of EMG
راهنمای انجام مطالعات الکترومیوگرافی درباره نویسنده: چارلی پیت کنراد جونیور (به انگلیسی: Charles “Pete” Conrad, Jr) زندگی در (۲ ژوئن…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
کتابشناسیA15: ارگونومی برای مدیران
کتاب ارگونومی برای مدیران حای مطالبی کاربردی و ساده برای آشنایی مدیران با بحث ارگونومی می باشد. در این کتاب…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
کتابشناسیA16: روانشناسی صنعتی و سازمانی ساعتچی + دانلود
در این بخش فایل PDF بخش اول کتاب روان شناسی صنعتی و سازمانی نوشته محمود ساعتچی برای دانلود شما قرار…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
جزوه آموزشی ارگونومی و بهداشت کار با کامپیوتر + دانلود
در این قسمت جزوه آموزشی با نام ارگونومی و بهداشت کار با کامپیوتر کاری از واحد HSE شرکت مهندسی و…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
جزوه دوره آموزشی ارگونومی در محیط کار و منزل + دانلود
در این مطلب جزوه دوره آموزشی ارگونومی در محیط کار و منزل برای دانلود شما عزیزان قرار داده شده است.…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
افسردگی
افسردگی، یک اختلال شایع اما جدی در جامعه امروز است. این اختلال منجر به برهم خوردن زندگی طبیعی فرد و…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
جزوه پیشگیری از فرسودگی جسمی ناشی از شغل
در مطالعه ای که توسط کارشناسان گروه بهداشت حرفه ای دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و واحد HSE شرکت…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
آیا پاها را روی هم انداختن زمانی که روی صندلی نشسته ایم (cross-legged) بد است؟
آیا شما روی صندلی بصورت cross-legged می نشینید؟ ۸۱ درصد از شرکت کنندگانی که در نظرسنجی اینستاگرام شرکت کرده بودند…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی وسائل نقلیه
۵ نکته مهم درباره صحیح نشستن پشت فرمان خودرو
حفظ وضعیت بدنی مناسب، برای ما که هر روز زمان قابلتوجهی را پشت فرمان خودرو میگذرانیم، یک از مهمترین نکاتی…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
چرا ارگونومی کار با کامپیوتر مهم است؟
افراد زیادی در طول روز با کامپیوتر خود سر و کار دارند و از کامپیوتر خود برای انجام کارهایی نظیر…
مطالعه ادامه مطلب -
نرم افزار
نرم افزار AnyBody 4.0.2
توضیحات مختصر نرم افزار: برای تحلیل نیروها و حرکات اعضاء بدن از مدلهای اسکلتی-عضلانی استفاده می شود. در این مدلها…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی در منزل
نکات ارگونومی برای جلوگیری از آسیب به کارکنان آشپزخانه
بسیاری از روشهایی که ما کار میکنیم، مانند بلند کردن، تلاش برای دسترسی یا تکرار همان حرکات ممکن است بدن…
مطالعه ادامه مطلب -
طراحی و تجهیزات ارگونومیک
تشک ضد خستگی
تشک ضد خستگی چیست؟ تشک های ضد خستگی، تشک هایی هستند که برای کاهش خستگی ناشی از ایستادن طولانی مدت…
مطالعه ادامه مطلب -
تقویم تاریخ
روز بین المللی آگاهی از آسیب های فشاری مکرر (RSI)
روز آگاهی از آسیب های فشاری مکرر (RSI) 29 فوریه برابر با ۹ اسفند است. بهعنوان تنها روز «غیر تکراری»…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی در منزل
ارگونومیک کردن آشپزخانه شما
تمرینات خم شدن، کشش و خم کردن زانو که در کلاس هفتگی یوگا انجام می دهید تا تناسب اندام خود…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
۱۵ خطر مختلف ارگونومی و اقدامات کنترلی
در دنیای پرشتاب و تکنولوژی محور امروزی، تضمین یک محیط کاری ایمن و سازنده ضروری است. یکی از جنبه های…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
چند تمرین برای بعد از نشستن طولانی روی صندلی کارمندی
اگر در طول روز مجبور شده باشید تا برای مدت طولانی روی صندلی بنشینید؛ حتما گرفتگی و درد در نواحی…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
راههای پیشگیری از کمردرد موقع استفاده از صندلی
درد کمر، گردن و شانه در نتیجه نشستن اشتباه روی صندلی، دردی شایع در میان افرادی است که کارهای پشت…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
کاهش گردن درد با انتخاب صندلی هدرست دار
اگر از کسانی که ساعات منظمی از روزشان را در محیط‌های کاری می‌گذرانند بپرسید، به شما می‌گویند که وضعیت نشستن…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
اصول استفاده از صندلی ارگونومیک
احتمالاً خیلی‌ها درباره اصول ارگونومی محیط کار شنیده‌اید اما همیشه سؤال بوده که یعنی چه؟ در این مطلب قرار است…
مطالعه ادامه مطلب -
وبینار و ژورنال کلاب
وبینار۲۳: ارزیابی اختلالات اسکلتی- عضلانی مرتبط با کار و پیشگیری از آنها
ارزیابی اختلالات اسکلتی- عضلانی مرتبط با کار و پیشگیری از آنها مدرس: آقای دکتر هادی دانشمندی، عضو هیات علمی…
مطالعه ادامه مطلب -
وبینار و ژورنال کلاب
وبینار۲۲: نکات ضروری در طراحی صندلی ارگونومیک
نکات ضروری در طراحی صندلی ارگونومیک مدرس: آقای مهندس محمدامین موعودی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
شماره دهم مجله علمی اجتماعی ارگونومى
شماره دهم مجله علمی اجتماعی ارگونومى منتشر شد. در این شماره از مجله مطالب زیر را می خوانید: مصاحبه با…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
شماره نهم مجله علمی اجتماعی ارگونومى
ویژه‌نامه: «شایستگی ها و صلاحیت‌های یک ارگونومیست» سند کاربردى و ارزشمند انجمن بین المللى ارگونومى با عنوان CORE COMPETENCIES IN…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
شماره هشتم مجله علمی اجتماعی ارگونومى
شماره هشتم مجله علمی اجتماعی ارگونومى منتشر شد در این شماره از مجله مطالب زیر را می خوانید: مصاحبه…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
شماره هفتم مجله علمی اجتماعی ارگونومى
شماره هفتم مجله علمی اجتماعی ارگونومى منتشر شد. در این شماره از مجله مطالب زیر را می خوانید:…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
شماره ششم مجله علمی اجتماعی ارگونومى
شماره ششم مجله علمی اجتماعی ارگونومى منتشر شد در این شماره از مجله این مطالب را می خوانید: مصاحبه با…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
شماره پنجم مجله علمی اجتماعی ارگونومی
فصلنامه علمى اجتماعى ارگونومى شماره پنجم منتشر شد در این شماره مى خوانید: ✅ سلامت شغلى کودکان کار ✅…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
شماره چهارم مجله علمی اجتماعی ارگونومى
فصلنامه علمى اجتماعى ارگونومى شماره چهارم منتشر شد در این شماره مى خوانید: ✅ نکات ارگونومى براى دورکارى ✅…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
شماره سوم مجله علمی اجتماعی ارگونومى
سومین شماره فصلنامه دانشجویى ارگونومى، تنها مجله تخصصى ارگونومى با زمینه علمى اجتماعى در کشور منتشر شد در این شماره…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
شماره دوم مجله علمی اجتماعی ارگونومى
دومین شماره مجله علمی اجتماعی ارگونومى منتشر شد در این شماره مى خوانید: محیط‌های اجتماعی و تاثیر آن بر…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
شماره اول مجله علمی اجتماعی ارگونومى
اولین شماره فصلنامه دانشجویى ارگونومى، تنها مجله تخصصى ارگونومى با زمینه علمى اجتماعى در کشور منتشر شد در این…
مطالعه ادامه مطلب -
مجله شناسی
شماره یازدهم مجله علمی اجتماعی ارگونومى
شماره یازدهم مجله علمی اجتماعی ارگونومى منتشر شد. در این شماره از مجله مطالب زیر را میخوانید: مصاحبه با…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
نکات مهم در بلندکردن بار
روش صحیح بلند کردن اجسام سنگین شامل چندین مرحله است: نزدیک جسم بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه…
مطالعه ادامه مطلب -
ریسک فاکتورها
تکنیک های صحیح بلند کردن بار | چگونه اجسام سنگین را بلند کنیم؟
در زندگی روزمره، اغلب در موقعیت هایی قرار می گیریم که بلند کردن اجسام سنگین ضروری است. از جابجایی اثاثیه…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
۱۰ اصل اساسی ارگونومی
چه به صورت نشسته یا ایستاده کار کنید، این ۱۰ اصل اساسی ارگونومی می تواند به شما کمک کند کارهایی…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
نکات ارگونومی زیرمانیتوری جهت جلوگیری از بروز بیماری گردن و کمر
اغلب به دلیل استفاده روزانه و بیش از حد افرادی که با کامپیوتر سر و کار دارند بعد از مدتی…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
آیا لپتاپ جایگزین مناسبی برای کامپیوتر است؟
امروزه نفرات متعددی را هنگام کار با لپتاپ برای انجام وظایف کاری یا غیرکاری در انواع مکانها از جمله کافیشاپ،…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
معرفی رشته ارگونومی و تاریخچه آن در ایران
ارگونومی بهعنوان رشته دانشگاهی در ایران در سال ۱۳۸۶ در مقطع کارشناسی ارشد پذیرفته شد و در حال حاضر در…
مطالعه ادامه مطلب -
اخبار و تازه ها
مهمترین علت شیوع کمردرد، نشستن بیش از ۱۵ دقیقه است
بیشترین کمردردها را کارمندان جامعه و آنهایی که مجبور به نشستن طولانیمدت و بدون تحرک هستند مبتلا میشوند رئیس انجمن…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی محصول
اختراع صندلی ارگونومیک مخصوص جراحان توسط پژوهشگر ایرانی
به گزارش “وب دا” در شیراز، مدیرگروه ارگونومی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: صندلی ارگونومیک ویژه جراحان در…
مطالعه ادامه مطلب -
مصاحبه
مصاحبه خبری: خطری که در کمین ۱۶میلیون دانش آموز است!
دانش آموزان هر روز کوله پشتی و کیفشان را دست میگیرند و راهی مدرسه می شوند، کولهها و کیفهای سنگینی…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
مصاحبه خبری: رعایت اصول نشستن بر روی صندلی برای همگان ضروری است
مهندس منصور ضیایی: انجام تمرینهای کششی برای رفع خستگیها و تنشهای ایجاد شده در مفاصل را فراموش نکنید. عضو…
مطالعه ادامه مطلب -
مصاحبه
مصاحبه خبری: لطفا کفش ارگونومیک بخرید!
مهندس منصور ضیائی کارشناس ارشد ارگونومی: هنگام انتخاب کفش این قانون اولیه را در ذهن داشته باشید که پای شما…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
مصاحبه خبری: مهمترین دردهای گردنی را بشناسید
دکتر علیرضا زالی متخصص جراحی مغز و اعصاب، دردهای گردنی را جزو پنج درد اصلی و شایع در بشر عنوان…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
مصاحبه خبری: میز، صندلی و کامپیوتر کارمند باید مطابق با استانداردها باشد
افرادی که زیاد با رایانه کار می کنند، به ازاء هر نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه کار باید ۱۰ دقیقه…
مطالعه ادامه مطلب -
اخبار و تازه ها
مصاحبه خبری: محیط مناسب برای سالمندان
پیام خانلری- کارشناس ارشد ارگونومی دانشگاه علوم پزشکی ابنسینا: با توجه به اینکه جمعیت کشور ما به سمت سالمندی می‌رود…
مطالعه ادامه مطلب -
اخبار و تازه ها
مصاحبه خبری: شیوع ۵۰ درصدی کمردرد بین کارکنان ایرانی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ امروزه بسیاری از افراد حداقل یک بار کمردرد، گردن درد و سایر دردهای اسکلتی عضلانی…
مطالعه ادامه مطلب -
اخبار و تازه ها
مصاحبه خبری: چگونه منزل را برای سالمندان ایمنسازی کنیم؟
پیام خانلرى در گفتوگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه، با توجه به اینکه پیک جمعیت کشور ما به سمت سالمندى مىرود…
مطالعه ادامه مطلب -
اخبار و تازه ها
مصاحبه خبری: کارکنان و پرسنل اداری بخوانند – خطرات جدی نشستن طولانی مدت
اگر هر روز ۱۱ ساعت مینشینید، منتظر این “خطرِ مرگبار” باشید! ایسنا/کرمانشاه یک کارشناس ارگونومی با اشاره به خطرات بسیار کم…
مطالعه ادامه مطلب -
اخبار و تازه ها
مصاحبه خبری: پیشگیری از شیوع فرسودگى شغلى در کارکنان بهداشت و درمان
*پیام خانلرى متاسفانه به دلیل طولانى شدن پاندمى کرونا شاهد افزایش بار کارى و فشار بر نیروهاى بهداشت و درمان…
مطالعه ادامه مطلب -
وبینار و ژورنال کلاب
وبینار۲۱: ارگونومی طراحی پست کار
ارگونومی طراحی پست کار مدرس: جناب آقای دکترمحسن پورصادقیان: عضو هیئت علمی مهندسی بهداشت حرفه ای و ایمنی کار…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی در منزل
سالم ترین وضعیت خوابیدن کدام است؟
از آنجایی که خواب یکی از مهم ترین عوامل یک سبک زندگی سالم است، ممکن است سوالاتی از این قبیل…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
چگونه از گودی کمر پیشگیری کنیم؟
گودی بیش از حد کمراز شایع ترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات است. بسیاری از ما دلیل کمردردهای خود را…
مطالعه ادامه مطلب -
کودکان و مدارس
مهمترین ویژگی های نیمکت مدارس که باید بدانید چیست؟
مهمترین ویژگی های نیمکت مدارس که باید بدانید چیست؟ دلیل اهمیت بالای نیمکت مدارس چیست؟ امروزه طراحی و توسعه…
مطالعه ادامه مطلب -
کودکان و مدارس
آسیب های جدی ناشی از میز و نیمکت های غیراستاندارد
عوارض جسمانی استفاده از نیمکت های غیراستاندارد میز و نیمکت ها و صندلی های غیراستاندارد می تواند آسیب هایی که…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
آسیب های ارگونومیک: چه چیزی هستند، علت آنها چیست و چگونه از آنها پیشگیری کنیم؟
آنچه در مورد آسیب های ارگونومیک در محل کار باید بدانید اگر در دفتر کار می کنید، به احتمال زیاد…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
عوامل خطر ارگونومیک کدامند؟
۶ عامل خطر ارگونومیک که باید به دنبال آنها باشید عوامل خطر ارگونومیک چیست؟ اینها موقعیت های محل کار هستند…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
آیا می توانم بنشینم و سالم بمانم؟ صندلی های زینی، راه حل جدید
آیا می توانم بنشینم و سالم بمانم؟ صندلی های زینی، راه حل جدید جایگزین هایی برای نشستن از شنبه…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی سازمانی
نظام آراستگی ۵S چیست؟
نظام آراستگی ۵S چیست؟ طبق تحقیقات انجام شده اگر فردی با خستگی محیط کار خود را آشفته رها کند، فردا…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
نکاتی برای کار با دستگاه های تلفن همراه
امروزه انجام یک کار بدون کامپیوتر تقریبا غیرممکن است. دستگاه های تلفن همراه مانند تبلت ها، تلفن های هوشمند و…
مطالعه ادامه مطلب -
کلیپ و فیلم
کلیپ۳۷: روش صحیح پیاده روی و مزایای آن
روش صحیح پیاده روی و مزایای آن در کلیپ زیر با روش صحیح و ارگونومیک پیاده روی و مزایای آن…
مطالعه ادامه مطلب -
کلیپ و فیلم
کلیپ۳۶: ارگونومی موبایل
ارگونومی موبایل در کلیپ زیر با مسائل ارگونومی در کار با موبایل آشنا خواهیم شد:
مطالعه ادامه مطلب -
کلیپ و فیلم
کلیپ۳۵: اهمیت توجه به وضعیت بدنی و ارگونومی
اهمیت توجه به وضعیت بدنی و ارگونومی امروز میخواهیم اهمیت توجه به وضعیت بدنی و ارگونومی رو بررسی کنیم. تا…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی در منزل
-
کلیپ و فیلم
کلیپ۳۴: اصول صحیح نشستن
اصول صحیح نشستن در طول تاریخ انسانها بیشتر وقتشون رو در حال حرکت بودن، اما اکنون همواره نشسته هستیم که…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
کلیپ۳۳: اصول نشستن فعال
نشستن فعال ما برای تحرک داشتن به دنیا اومدیم، حالا چطور میتونین به بدن در حالت نشسته کمک کنین؟ با…
مطالعه ادامه مطلب -
کلیپ و فیلم
کلیپ۳۲: ارگونومی در خودرو
در زیر ۳ کلیپ با موضوع ارگونومی در خودرو خدمت شما آورده شده است. ۱- وضعیت صحیح نشستن 2- نحوه…
مطالعه ادامه مطلب -
کلیپ و فیلم
کلیپ۳۱: ارگونومی برای خانم ها
در کلیپ زیر چند نکته ارگونومیکی برای خانم ها آورده شده است:
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
چگونه روانشناسی رنگ بر طراحی محل کار تأثیر می گذارد؟
روانشناسی رنگ ها مطالعه رنگ ها و چگونگی تأثیر آنها بر رفتار انسان است. رنگ ها اغلب در سطح ناخودآگاه…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
از وقفه های کوتاه مدت در محل کار خود استفاده کنید
آیا به دلیل حجم کاری سنگین وقفه های کاری خود را فراموش می کنید؟ آیا برنامه کاری شما آنقدر فشرده…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
آیا می دانید بهترین موقعیت برای صفحه نمایش کامپیوتر شما کدام است؟
اگر بعد از نشستن در مقابل کامپیوتر دچار درد در اعضا بدن خود شدید، ممکن است لازم باشد ارگونومی فضای…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
گایدلاین۱: راهنمای جامع حمل دستی بار
راهنمای جامع حمل دستی بار وظایف جابجایی دستی بار جز لاینکف هر صنعت، فرآیند تولیدی، بخش خدمات و کشاورزی میباشد.…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
گایدلاین۷: راهنمای کاهش ناراحتی اسکلتی عضلانی در کارهای اداری
راهنمای کاهش ناراحتی اسکلتی عضلانی در کارهای اداری این راهنما برای تمامی افراد حقیقی و حقوقی (شامل کارکنان امور…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
گایدلاین۳: شاخص های آنتروپومتریکی استاتیکی کارگران ایرانی
شاخص های آنتروپومتریکی استاتیکی کارگران ایرانی ارگونومی عبارتست از کاربرد روشها و اصول علمی و دادههای برگرفته از اصول…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
دانشنامه بیماری های ناشی از ارگونومی نامناسب
دانشنامه بیماری های ناشی از ارگونومی نامناسب ارگونومی به عنوان رشتهای از علوم که به دست آوردن بهترین ارتباط میان…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
کتابچه ارگونومی کار با کامپیوتر
کتابچه ارگونومی کار با کامپیوتر علم در جهان کنونی بخش بزرگی از مشکلات افراد را در فضاهای کاری گوناگون…
مطالعه ادامه مطلب -
مباحث ویژه در ارگونومی
جزوه اصول ارگونومی در فروشگاه ها
جزوه اصول ارگونومی در فروشگاه ها بسیاری از جراحات و بیماریهای مرتبط با کار بوسیله کارگران در فروشگاهها تحت…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
جزوه ارگونومی کاربردی برای کارگران + دانلود
جزوه ارگونومی کاربردی برای کارگران در یک قرن گذشته پیشرفت دانش و تکنولوژی موجب رشد گسترده اقتصادی در غالب…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
گایدلاین۶: راهنمای طراحی میز و نیمکت مدارس مطابق با ابعاد بدن دانش آموزان
راهنمای طراحی میز و نیمکت مدارس مطابق با ابعاد بدن دانش آموزان طی دوران زندگی، دانش آموزان تقریباً یک…
مطالعه ادامه مطلب -
کتابشناسی
گایدلاین۵: راهنمای اجرای ارگونومی در کشور
راهنمای اجرای ارگونومی در کشور از ابتدا تاکنون اصطلاحات متعددی برای ارگونومی از جمله عوامل انسانی Human factor، مهندسی عوامل…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی سازمانی
ماکروارگونومی در سازمانها
مقدمه کار و انسان دو جز اصلی و تفکیک ناپذیر هستی است که باید به گونه ای متناسب با یکدیگر…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
نرمش های مناسب کاربران کامپیوتر + دانلود پوستر
نرمش های مناسب کاربران کامپیوتر + دانلود پوستر Workplace Exercise For Computer Users اگر شما نیز از آن دسته…
مطالعه ادامه مطلب -
بیماری ها
کمردرد های شغلی، روش های پیشگیری، ورزش
مقدمه ۹۰% کمردردها خود به خود خوب می شود (مرتبط با عضلات حمایت کننده ستون فقرات) ۱۰% کمردردها نیاز به…
مطالعه ادامه مطلب -
نرم افزار
نرم افزار شبیه سازی و مدلسازی انسانی Siemens Tecnomatix Jack
مقدمه: Siemens Tecnomatix Jack نرم افزار شبیه سازی و مدلسازی انسانی در محیط های مختلف کاری و صنعتی می باشد…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
فرسودگی شغلی و راههای مقابله با آن + دانلود
در اینجا پاورپوینت فرسودگی شغلی و راههای مقابله با آن از استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، دکتر محمد…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی در ارگونومی
مجموعه نرم افزارهای ارزیابی پوسچر اندام فوقانی (ارگو اینتلیجنس)
نرم‌افزار Ergo Intelligence Upper Extremity (UEA) مجموعه‌ای از ابزارهای تحلیل ارگونومیکی شامل RULA، REBA، SI، OCRA و CTD Risk Index…
مطالعه ادامه مطلب -
نرم افزار
نرم افزار دیجی مایزر Digimizer v.5.9.3
Digimizer نرم افزاری قدرتمند و انعطاف‌پذیر برای تجزیه و تحلیل تصویر و شناسایی اشیا و عناصر موجود در آن و…
مطالعه ادامه مطلب -
قوانین و دستورالعمل ها
استاندارد الزامات کلی برای ایجاد پایگاه داده های آنتروپومتری INSO 19493
پیش گفتار استاندارد «الزامات کلی برای ایجاد پایگاه داده های آنتروپومتری» که پیش نویس آن در کمیسیون های مربوط در…
مطالعه ادامه مطلب -
ورزش
مجموعه پمفلت های ورزش تقویت کننده عضلات بدن + دانلود
مجموعه پمفلت های ورزش تقویت کننده عضلات بدن – کاری از معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد سه پمفلت: ورزش…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی فیزیکی
نوبت کاری و ریتم سیرکادین + دانلود
نوبت کاری و ریتم سیرکادین بخش دانلود تعداد صفحات: ۸ صفحه رنگی حجم: ۹۳۷ کیلوبایت
مطالعه ادامه مطلب -
بازرس مرکز بهداشت
اصول بهسازی و مداخلات ارگونومی در صنعت + دانلود
در این قسمت، مطالب مهمی که در طی برگزاری کارگاه آموزشی با همین موضوع ارائه شده بود آورده شده است.…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه سنجش صفات پنج گانه شخصیتی نئو
پرسشنامه سنجش صفات پنج گانه شخصیتی نئو تست نئو NEO نسخه پیشرفته آزمونی جامع و کامل برای ارزیابی شخصیت…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
خستگی جسمی و روانی
عدم وجود استراحت کافی و کار خارج از قدرت بدنی نیروی کار، اختلالات گوناگونی را ایجاد می کند. کاهش توان…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
پرخاشگری
به موازات پیشرفت صنایع و علوم و متحول شدن زندگی بشری، روابط انسانی نیز نسبت به قبل پیچیده تر شده…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی فیزیکی
راهنمای پیشگیری از بیماری های اسکلتی عضلانی
در اینجا یک جزوه آموزشی ویژه سفیران سلامت خانواده در مورد پیشگیری از بیماری های اسکلتی عضلانی برای شما قرار…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه اضطراب بک
پرسشنامه اضطراب بک Beck Anxiety Inventory – BAI مقدمه ارزیابی علایم اضطراب در تشخیص گذاری ها و درمان از…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
حالتهای روانی
سلامت روانی Mental Health به طور کلی برای اطلاق به کسی به کار می‌رود که در سطح بالایی از سازگاری…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
اضطراب
اختلال اضطراب یا اختلال اضطرابی یکی از شایعترین مشکلات و بیماریهای روانی است که انسانهای بسیاری در این کرهی خاکی…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی اداری
دورکاری سالم و ایمن
این سند اطلاعاتی در مورد تأثیر دورکاری بر سلامت و نحوه سازماندهی دورکاری برای محافظت و ارتقاء سلامت جسمی و…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
خستگی بینایی کاربران پایانه های تصویری
در دنیای صنعتی امروز بسیاری از کارها با استفاده از رایانه ها انجام می شود و کمتر مواردی وجود دارد…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
شخصیت
تعریف شخصیت شخصیت (personality) از کلمه لاتین persona گرفته شده است. این واژه به نقابی اشاره دارد که هنرپیشهها در…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
فرسودگی شغلی
در دنیای امروز، تمام انسانها برای امرار معاش خود باید شغلی داشته باشند و از این طریق به کسب درآمد…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
کیفیت زندگی
آغاز بحث کیفیت زندگی یا Quality Of Life به زمان ارسطو باز می گردد که در کتاب نیکو ماخس به…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
درگیری شغلی
درگیری شغلی صفتی از کارکنان است. سازمانها بنا به اصول و مأموریتهای خویش افرادی را برای تحقق اهداف خود برمی…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی محصول
خودکارسازی آسانتر
خودکارسازی آسانتر با ظهور اتوماسیون شاهد تغییر عمدهای در رابطه بین مردم و فناوری بودهایم. این تغییر به نگرانی هایی…
مطالعه ادامه مطلب -
آناتومی و فیزیولوژی
وضعیت آناتومیکی + دانلود
وضعیت آناتومیکی حالت خاصی است از نحوه قرارگیری بدن جهت تعریف محورها، صفحه های آناتومیکی (صفحات ساژیتال، فرونتال و عرضی)…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی محیطی
مقاله صدا در ارگونومی
صدا در ارگونومی مقاله ای از دکتر جبرئیل سراجی در ویژه نامه اولین کنگره صدا دانلود
مطالعه ادامه مطلب -
کودکان و مدارس
ارگونومی دانش آموزان
در اینجا پاورپوینتی از معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان با موضوع ارگونومی دانش آموزان در ۲۹۵ صفحه ویژه کارشناسان…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی سازمانی
ماکروارگونومی + دانلود
بنابر تعریف ارائه شده در دایره المعارف ارگونومی نوشته شده توسط پروفسور کاربوسکی؛ ماکروارگونومی بخشی از رشته مهندسی عوامل انسانی/ارگونومی…
مطالعه ادامه مطلب -
کودکان و مدارس
کتابچه راهنمای ایمنی زمین بازی کودکان + دانلود
در اینجا کتابچه راهنمای ایمنی در زمین بازی کودکان برای دانلود شما قرار داده شده است. دانلود: نوع فایل: PDF…
مطالعه ادامه مطلب -
آنتروپومتری
آنتروپومتری چیست؟ + دانلود
حرکات طبیعی یکی از مهمترین بخشها در انجام کار با راندمان بالا تلقی می‌گردد. لذا باید محیط کار را به…
مطالعه ادامه مطلب -
بازرس مرکز بهداشت
فلوچارت ارزیابی و اصلاحات ارگونومی در محیط کار + دانلود
در اینجا فایل فلوچارت ارزیابی و اصلاحات ارگونومی در محیط کار تهیه شده توسط فوکال پوینت برنامه ارگونومی جهت دانلود…
مطالعه ادامه مطلب -
کتاب
کتاب “دستور خط زبان فارسی”
? دوستانی که برای نگارش پایاننامه و ترجمه کتاب، علاقهمند به رعایت دستور خط زبان فارسی هستند، پیشنهاد میکنم نگاهی…
مطالعه ادامه مطلب -
بازرس مرکز بهداشت
ساختار اجرایی برنامه ارگونومی در محیط کار (مستندسازی/ گزارش عملکرد) + دانلود
در اینجا فایل پاورپوینت آموزشی با محتوای ساختار اجرایی برنامه ارگونومی در محیط کار (مستندسازی/ گزارش عملکرد) ویژه بازرسان بهداشت…
مطالعه ادامه مطلب -
عوامل زیان آور محیط کار
نمودار سایکرومتریک + دانلود
نمودار سایکرومتریک Psychrometrics در محاسبات مربوط به گرمایش و تهویه مطبوع، پارامتر هایی همچون دمای خشک، دمای مرطوب، نقطه شبنم،…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه درگیری شغلی کانونگو
پرسشنامه درگیری شغلی کانونگو Job Involvement Questionnaire (JIQ) درگیری شغلی درجه ای که فرد به صورت فعال در کارش…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه درگیری شغلی (مشارکت کاری)
پرسشنامه درگیری شغلی (مشارکت کاری) مقدمه: پرسشنامه درگیری شغلی (مشارکت کاری) توسط David Megginson and David Clutterbuck (2006) طراحی…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه ریتم سیرکادین
پرسشنامه ریتم سیرکادین Circadian Type Inventory (CTI) مقدمه ای بر نوبت کاری کارایی و توانایی های افراد در طی…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه خستگی شغلی سوئدی (P-SOFI)
پرسشنامه خستگی شغلی سوئدی (P-SOFI) Swedish Occupational Fatigue Inventory: SOFI تاثیرات خستگی یا فرسودگی شغلی خستگی شغلی یا فرسودگی…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی روانشناختی
سلامت عمومی
وقتی از سلامتی صحبت می کنیم، ذهنمان در ابتدا به سمت سلامتی جسمی و فیزیکی می رود در حالیکه ابعاد…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه شدت افسردگی بک
پرسشنامه شدت افسردگی بک The Beck Depression Inventory – BDI مقدمه تست روانشناسی برای سنجش بسیاری از اختلالات و…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه رضایت شغلی مینه سوتا
از رضایت شغلی تعاریف مختلفی وجود دارد. در گروهی از تعاریف، این مفهوم به صورت «واکنش احساسی و نگرشی» کارکنان…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
تست شخصیت شناسی MBTI و کاربردهای آن
تست شخصیت شناسی MBTI شغلی و تحصیلی در بسیاری از مراکز مشاوره مورد استفاده قرار می گیرد. آیا تا به…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه افسردگی گلدبرگ
پرسشنامه افسردگی گلدبرگ Goldberg Depressive Scale مقدمه اصطلاح افسردگی اغلب برای بیان اندوه عمیق به کار می رود. این…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه هوش هیجانی برادبری و گریوز
پرسشنامه هوش هیجانی برادبری و گریوز Emotional Intelligence: by Brad berry & Greaves این پرسشنامه و آزمون شامل ۲۸…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی در ارگونومی
ابزارهای ارزیابی ناراحتی بدن
هدف اصلی ارگونومی ایجاد تناسب بین انسان و محیط است. برای ارزیابی اثربخشی برنامههای مداخلهای ارگونومیک به ابزارهایی نیاز است…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه عجین شدن با شغل (شاوفلی و بکر، ۲۰۰۳)
پرسشنامه عجین شدن با شغل (شاوفلی و بکر، ۲۰۰۳) عجین شدن با شغل، مفهومی است که عموماً در مقابل…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی در ارگونومی
ارزیابی های ارگونومیک – چرا مهم هستند و بعد از آنها چه اتفاقی می افتد؟
ارزیابی های ارگونومیک بهترین راه برای تطبیق کارکنان با تجهیزات مورد استفاده و وظایفی است که انجام می دهند. چه…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه سنجش خستگی چند بعدی
پرسشنامه سنجش خستگی چند بعدی MFI Multidimensional Fatigue Inventory مقدمه: خستگی احساس طاقت فرسایی از فرسودگی و کمبود انرژی…
مطالعه ادامه مطلب -
متفرقه
ارزیابی پوسچر به روش CUBE MODEL
ارزیابی پوسچر به روش CUBE MODEL Postural assessment by CUBE MODEL مقدمه و هدف: از نقطه نظر ارگونومی، مواجهه…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-42)
مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس DASS در سال ۱۹۹۵ توسط لاویبوند و لاویبوند تهیه شد. این مقیاس دارای دو فرم…
مطالعه ادامه مطلب -
چک لیستها و پرسشنامه های تکمیلی
پرسشنامه ناراحتی موضعی وضعیتی – LPD
پرسشنامه ناراحتی موضعی وضعیتی – LPD LPD (Local Situational Discomfort) questionnaire این پرسشنامه در سال ۱۹۹۲ توسط گرینتن و…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه شکستهای شناختی شغلی
پرسشنامه شکستهای شناختی شغلی Occupational Cognitive Failure Questionnaire (OCFQ) مقدمه: اگر به موفقیت فکر می کنید، شکست را مد…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه فرسودگی شغلی مزلاج (۱۹۸۱)
پرسشنامه فرسودگی شغلی مزلاج (۱۹۸۱) Maslach Burnout Inventory (MBI-22) مقدمه فرسودگی شغلی در اوایل دهه ۱۹۷۰ برای اولین بار…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه سلامت عمومی گلدبرگ (GHQ-28)
وقتی صحبت از سلامتی به میان میآید ذهن به صورت خودکار به سلامت بدن معطوف می‌گردد. حال آنکه سلامتی شامل…
مطالعه ادامه مطلب -
آزمون ها
آزمون حافظه وکسلر
مقدمه: جنبه های گوناگون حافظه در زندگی روزانه ی ما اهمیت فراوانی دارند. بیش تر یادگیری های ما از طریق…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه حل مسئله هپنر (PSI) + دانلود
مقدمه هپنر و کراسکوف (۱۹۸۷ به نقل از لارسون، پنترا و و نستد، ۱۹۹۵) حل مسئله را شامل یک رشته…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی در ارگونومی
تکنیک های ارزیابی پوسچر + دانلود
پوسچر های نامطلوب از مهم ترین ریسک فاکتورهای MSDS می باشد. بر اساس مطالعات انجام شده ارتباط مستقیمی بین پوسچر…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
تست MMPI – آزمون مینه سوتا
آزمون شخصیت چندوجهی مینه سوتا یا MMPI، یکی از پراستفاده ترین و رایج ترین آزمون های روانشناسی در جهان است.…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
پرسشنامه استرس شغلی HSE
پرسشنامه استرس شغلی HSE مقدمه: سازمان اجرایی ایمنی و بهداشت انگلستان (Health and Safety Executive) بین سال های ۲۰۰۷ تا…
مطالعه ادامه مطلب -
روشهای ارزیابی در ارگونومی
روشهای ارزیابی پوسچر + دانلود
مقدمه بطور عمده مشخص شده است که یکی از عوامل ریسک مهم در ایجاد بسیاری از اختلالات اسکلتی-عضلانی ناشی از…
مطالعه ادامه مطلب -
پرسشنامه
آزمون سنجش شاخص فشار کاری ناسا – NASA-TLX
آزمون سنجش شاخص فشار کاری ناسا – NASA-TLX NASA-TLX – Task Load Index شاخص تحمل کاری ناسا (NASA TLX)…
مطالعه ادامه مطلب -
متفرقه
ارزیابی ارگونومیک مشاغل اداری با استفاده از روش ROSA
ارزیابی ارگونومیک مشاغل اداری با استفاده از روش ROSA ROSA (Rapid Office Strain Assessment) روش ROSA با هدف تعیین…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی محیطی
پوسچر چیست؟ + دانلود
پوسچر به صورت وضعیت استقرار اعضا و اندام های مختلف بدن در فضا تعریف می شود. برای اینکه فرد بتواند…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی در منزل
کتابچه راهنمای کاربردی بهداشت و ارگونومی در خانه تکانی + دانلود
در فایل زیر که بصورت پی دی اف می باشد، اصول ارگونومی در خانه تکانی مورد بحث قرار گرفته است:…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی سازمانی
نوبت کاری + دانلود
با وقوع انقلاب صنعتی و پیشرفت علم و تکنولوژی همچنین اختراع منابع روشنایی مصنوعی چهره زندگی انسان دگرگون شد و…
مطالعه ادامه مطلب -
کتاب
کتاب روش تحقیق در علوم بهداشتی + دانلود
در این قسمت کتاب آموزش گام به گام روش تحقیق در علوم بهداشتی نوشته دکتر محسن رضائیان برای علاقه مندان…
مطالعه ادامه مطلب -
متفرقه
فایل کامل استانداردهای ملی ارگونومی + دانلود
فایل کامل استانداردهای ملی ارگونومی بخش دانلود: نوع فایل: زیپ شده حجم فایل: ۲۱.۶ مگابایت محتویات فایل زیپ شده:…
مطالعه ادامه مطلب -
کودکان و مدارس
آموزش سالم و شاد در منزل + دانلود
آموزش سالم و شاد در منزل – راهنمایی برای ارگونومی کودکان در صورتیکه خودتان و یا اطرافیانتان فرزندانی دارند…
مطالعه ادامه مطلب -
مباحث ویژه در ارگونومی
هدونومی چیست؟ + دانلود
هنگامیکه نیازهای عملکردی و ایمنی استفادهگران برآورده شد، مقوله لذت باید در طراحی محصولات، سیستمها، ابزارآلات و محیطها مورد توجه…
مطالعه ادامه مطلب -
مقاله
مقاله پرفسور مشکاتی با عنوان: “ارگونومی، گذشته، حال و آینده“ + دانلود
در اینجا مقاله ای از پرفسور مشکاتی “ارگونومی، گذشته، حال و آینده“ که در کنفرانس ارگونومی در صنعت تولید و…
مطالعه ادامه مطلب -
نوروارگونومی
اثر موسیقی ریتم تند بر روی مغز + دانلود
⭕️ اگر موسیقی دوست دارید از موسیقیهای با ریتم تند استفاده کنید. سرعت فعال شدن نورونهای مغزی با سرعت عوض…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
استرس شغلی + دانلود
⚡️استرس شغلی را میتوان روی هم جمع شدن عاملهای استرسزا و وضعیتهای مرتبط با شغلی دانست که اکثر افراد نسبت…
مطالعه ادامه مطلب -
نوروارگونومی
استفاده ترکیبی از ابزارها در نوروارگونومی + دانلود
استفاده ترکیبی از ابزارها در نوروارگونومی برای مطالعات نوروارگونومی به ابزارهایی نیاز داریم که در بعضی موارد بسته به…
مطالعه ادامه مطلب -
مقاله
کاربرد نظریه گراف در نوروارگونومی + دانلود
الکتروانسفالوگرافی EEG از جمله ابزارهایی است که در مطالعات نوروارگونومی کابردی وسیع دارد. به طوری که با کمک این ابزار…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی سخت افزار
ارگونومی در ابزار کار + دانلود
اصول ارگونومیکی از ابزار مستثنی نیست و از آن برای افزایش کارآمدی دستگاه و ابزار و هم چنین افزایش بهره…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی سخت افزار
پاورپوینت ارگونومی سازه ها در بزرگراه ها + دانلود پاورپوینت
تهیه کننده: مهندس خدایاری و مهندس حسینی در این پاورپوینت با مراحل ساخت و ساز و کار در بزرگراه ها،…
مطالعه ادامه مطلب -
مقاله
مقاله۳: روشهای نوین ارزیابیهای ارگونومیک در صنعت و تولید + دانلود
در این مقاله که کار مشترک اساتید گرامی عادل مظلومی و جبرائیل نسل سراجی می باشد روشهای نوین ارزیابی در…
مطالعه ادامه مطلب -
مقاله
مقاله۴: تاثیر ارگونومی مشارکتی بر سطح رضایتمندی و پتانسیل انگیزش شغلی کارکنان + دانلود
مقدمه آزمایشگاه تشخیص طبی، سازمانی پزشکی است که براساس ضوابط قانونی ایجاد شده است. در این سازمان، نمونههایی از بدن…
مطالعه ادامه مطلب -
متفرقه
ایمنی و ارگونومی ناخن کاران + دانلود
با پیشرفت روزانه جوامع، برخی مشاغل در بین مردم از جایگاه ویژهای برخوردار شدند. در میان این مشاغل آرایشگاههای زنانه…
مطالعه ادامه مطلب -
نرم افزار
نرم افزار نرمش های محل کار نارسیس Narcis Exercise + دانلود
بسیاری از ما به این موضوع دقت نمی کنیم که فشار ناشی از نشستن نادرست در محیط کار و یا…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی فیزیکی
روش نشستن صحیح + دانلود
در اینجا یک جزوه آموزشی ویژه سفیران سلامت خانواده در مورد نحوه صحیح نشستن با اهداف زیر برای شما قرار…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی شناختی
وابستگی شغلی + دانلود
وابستگی شغلی Job Affiliation داشتن کارکنانی با وابستگی شغلی بالا ممکن است به سازمان سود برساند زیرا وقتی که…
مطالعه ادامه مطلب -
دکترای ارگونومی
منابع و توصیه های براى کنکور دکتراى ارگونومى + دانلود
منابع و توصیه هاى خانم دکتر الهه عمو زاده براى کنکور دکترى ارگونومى منبع: کانال محله ارگونومی دانلود: …
مطالعه ادامه مطلب -
متفرقه
راهنمای ارگونومی در داروخانه + دانلود
❇️ راهنمای ارگونومی در داروخانه مترجمین: حانیه عبدی، فرین خانه شناس، فاطمه علی اکبری ✅ تهیه شده توسط مجله دانشجویی…
مطالعه ادامه مطلب -
نکته
راهنمای استفاده از وسایل نقلیه نیمه اتوماتیک + دانلود
✴️ راهنمای استفاده از وسایل نقلیه نیمه اتوماتیک مترجمین: حانیه عبدی، هانیه یوسفی ✅ تهیه شده توسط مجله دانشجویی…
مطالعه ادامه مطلب -
متفرقه
راهنمای “ارگونومی و عوامل انسانی در هوش مصنوعی و مراقبت های بهداشتی + دانلود
راهنمای “ارگونومی و عوامل انسانی در هوش مصنوعی و مراقبت های بهداشتی کاری از مجله دانشجویی ارگونومی دانلود:…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی سازمانی
بیست و شش حقیقت در مورد ارگونومی مشارکتی + دانلود
دانلود: نوع فایل: PDF حجم فایل: ۹۷۰ کیلوبایت تعداد صفحه: ۳۷ صفحه رنگی
مطالعه ادامه مطلب -
آنتروپومتری
ارزیابی طراحی و کارآزمایی تطبیقی + دانلود
پاورپوینتی جالب با دو موضوع: ۱- جنبه های آماری آنتروپومتری ۲- ارزیابی طراحی: کارآزمایی تطبیقی (Fitting trial) دانلود: نوع…
مطالعه ادامه مطلب -
نرم افزار
محیط ارگونومی نرم افزار کتیا + دانلود
ارگونومی، به بیان ساده روشی است که نیازها، توانائی ها و محدودیت های جسمی و ذهنی انسان را کانون اصلی…
مطالعه ادامه مطلب -
مقدمه و تاریخچه
ارگونومی اهداف، تاریخچه و کاربرد آن + دانلود
جزوه زیر توسط حسین کلاته عربی کارشناس برنامه ارگونومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی سبزوار و در سال…
مطالعه ادامه مطلب -
بازرس مرکز بهداشت
فرم گزارش مداخله ارگونومی (ویژه مراکز بهداشت) + دانلود
فرم گزارش مداخله ی ارگونومی (همراه با مثال) برای کارشناسان بهداشت حرفه ای صنایع تهیه شده توسط دانشگاه علوم پزشکی…
مطالعه ادامه مطلب -
ارگونومی سازمانی
ماکروارگونومی + دانلود
در اینجا پاورپوینتی با موضوع ماکروارگونومی برای دانلود شما عزیزان آورده شده است. نوع فایل: پاورپوینت تعداد صفحه: ۴۲ صفحه…
مطالعه ادامه مطلب
