PAR-Q یا پرسشنامه آمادگی فعالیت بدنی چیست؟
اگر می‌خواهید یک برنامه ورزشی را شروع کنید یا در حال حاضر مشغول به ورزش هستید و می‌خواهید که روتین تمرینی‌تان را شدیدتر کنید، پرسشنامه آمادگی فعالیت بدنی یک ابزار مناسب برای شروع است. این پرسشنامه به شما کمک خواهد کرد تا ببینید که آیا به شکل ایمنی توانایی انجام تمرین را دارید یا نیاز دارید برای اطمینان از اینکه از حد خود فراتر نمی‌روید، به پزشک مراجعه کنید. این پرسشنامه توسط سیستم بهداشت و درمان بریتیش کلمبیا و هیئت چندرشته‌ای ورزشی ایجاد شده و توسط کالج آمریکایی پزشکی ورزشی (ACSM) نیز تأیید شده است.
کاربرد این پرسشنامه در ارگونومی:
در ارگونومی از پرسشنامه آمادگی فعالیت بدنی در کنار شاخص توانایی انجام کار (WAI) استفاده می شود. چون یکی از عواملی که بر توانایی انجام کار تاثیر می‌گذارد میزان فعالیت بدنی فرد و سبک زندگی وی می باشد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.