کتاب نوروارگونومی اصول و عمل منتشر شد
کتاب نوروارگونومی اصول و عمل منتشر شد
مقدمه و تاریخچه
ارگونومی فیزیکی
-
ارگونومی محیطی
اهمیت نورپردازی خوب اداری
چرا روشنایی برای کار سالم بسیار مهم است؟ آیا سرمایه گذاری برای روشنایی بهتر در دفتر منجر به بهره وری بالاتر می شود؟ و شدت نور ایده آل چقدر است؟ پاسخ این سوالات را در…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ فروردین, ۱۴۰۲نشستن فعال با صندلی اداری مناسب
-
۱۰ فروردین, ۱۴۰۲ایستادن سر کار فواید زیادی دارد
-
۸ فروردین, ۱۴۰۲کاربران چگونه تلفن همراه را در دست نگه می دارند؟
-
۸ فروردین, ۱۴۰۲نحوه طراحی رابط کاربر پسند موبایل
-
۷ فروردین, ۱۴۰۲نکاتی برای بهبود ارگونومی در محل کار
ارگونومی اداری
ارگونومی شناختی
ارگونومی سازمانی
مباحث ویژه در ارگونومی
-
ارگونومی در منزل
رعایت اصول ارگونومیک در آشپزخانه
شما چند ساعت از روز را در آشپزخانه می گذرانید؟ تهیه و طبخ غذا، شستن میوه ها، سبزی ها، شستن ظرف ها، نگهداری غذا در یخچال و کابینت موجب می شود خیلی از خانم های…
بیشتر بخوانید » -
-
۱۰ خرداد, ۱۴۰۱نظریه بیوریتم و کاربرد آن در ارگونومی – گفتار دوم
-
۱۰ خرداد, ۱۴۰۱چرا سحرخیزی برای برخی کامروایی و برای برخی شکنجه است؟
-
۱۰ خرداد, ۱۴۰۱ارگونومی در ورزش
-
۹ خرداد, ۱۴۰۱موسیقی و افزایش کارایی + کلیپ
روش های ارزیابی در ارگونومی
-
روشهای ارزیابی در ارگونومی
نرمافزارهای آنلاین ارزیابی ارگونومی؛ تحول در دسترسپذیری و دقت ارزیابیهای تخصصی
در پاسخ به نیاز روزافزون متخصصان ارگونومی، HSE و پژوهشگران حوزه سلامت شغلی، مجموعهای از نرمافزارهای آنلاین ارزیابی ارگونومی به…
بیشتر بخوانید » -
۱۶ آبان, ۱۴۰۴ارگونومی هوشمند؛ تحول دادهمحور در طراحی محیط کار انسانی
-
۳ شهریور, ۱۴۰۴کاتبان باستانی نیز با آسیبهای ارگونومیک مواجه بودند
-
-
-
کتابشناسی
کتابشناسی۴۵: ارزیابی کیفیت ارگونومی ابزارهای دستی و دستگاه های ورودی کامپیوتر
ارزیابی کیفیت ارگونومی ابزارهای دستی و دستگاه های ورودی کامپیوتر Assessment of the ergonomics quality of hand-held and input devices…
بیشتر بخوانید » -
۱۳ مهر, ۱۴۰۳کتابشناسی۴۴: ارگونومی در فرآیند طراحی خودرو
-
۱۳ مهر, ۱۴۰۳کتابشناسی۴۳: هندبوک عوامل انسانی و ارگونومی
-
-
-
بیماری ها
سندرم گردن پیامکی علت پیشگیری درمان + کلیپ
کلیپی زیبا با موضوع علت گردن درد در زمان استفاده از موبایل سندرم گردن درد پیامکی علت پیشگیری و درمان…
بیشتر بخوانید » -
۲۱ شهریور, ۱۴۰۲کلیپ۳۷: روش صحیح پیاده روی و مزایای آن
-
۲۱ شهریور, ۱۴۰۲کلیپ۳۶: ارگونومی موبایل
-
۲۱ شهریور, ۱۴۰۲کلیپ۳۵: اهمیت توجه به وضعیت بدنی و ارگونومی
-
۲۱ شهریور, ۱۴۰۲کلیپ۳۴: اصول صحیح نشستن
-
مجله شناسی
شماره سیزدهم مجله علمی اجتماعی ارگونومى
شماره سیزدهم مجله علمی اجتماعی ارگونومى در این شماره از مجله مطالب زیر را میخوانید: 🗣 مصاحبه اختصاصی با پاتریک…
بیشتر بخوانید » -
-
-
۲۴ دی, ۱۴۰۲مجله شناسی۳۵: Workplace Health & Safety Journal
-
-
وبینار و ژورنال کلاب
وبینار۲۶: سمپوزیوم مجازی “پلی بین علم و عمل در طراحی ابزارهای دستی ارگونومیک”
⚒️📣سمپوزیوم مجازی “پلی بین علم و عمل در طراحی ابزارهای دستی ارگونومیک” به مناسبت ماه جهانی ارگونومی 🔧🟣برگزار کننده: ترادرس…
بیشتر بخوانید » -
-
-
-
۲۸ مهر, ۱۴۰۲وبینار۲۲: نکات ضروری در طراحی صندلی ارگونومیک
-
اینفوگرافیک
خلاصهای از نحوه استفاده کاربران موبایل و تعامل آنها با این وسیله
خلاصهای از نحوه استفاده کاربران موبایل و تعامل آنها با این وسیله
بیشتر بخوانید » -
۲۳ بهمن, ۱۴۰۱نیاز هر فرد به خواب چند ساعت است؟
-
۱۶ بهمن, ۱۴۰۱آیا میدانید “سیاتیک” چه تفاوتی با “دیسک کمر” دارد؟
-
۲۴ آذر, ۱۴۰۱ضرورت استفاده از بالش مناسب
-
۲۷ شهریور, ۱۴۰۱نحوه صحیح بلندشدن از تختخواب برای افراد مبتلا به کمردرد
-
بازرس مرکز بهداشت
فرم گزارش مداخله ارگونومی (ویژه مراکز بهداشت) + دانلود
فرم گزارش مداخله ی ارگونومی (همراه با مثال) برای کارشناسان بهداشت حرفه ای صنایع تهیه شده توسط دانشگاه علوم پزشکی…
بیشتر بخوانید » -
-
۱۷ بهمن, ۱۴۰۱فلوچارت ارزیابی و اصلاحات ارگونومی در محیط کار + دانلود
-
۲۷ آذر, ۱۴۰۱اصول بهسازی و مداخلات ارگونومی در صنعت + دانلود
-
۲ اردیبهشت, ۱۴۰۱پرسشنامه بررسی سایکوفیزیک صدمات اسکلتی عضلانی – پرسشنامه نوردیک
-
پادکست
پادکست ارگونومی: ارگوکست۲
🎤 دومین بخش از پادکست های ارگونومی منتشر شد. 📒 در این مجموعه که برگرفته از کتب رفرنس ترجمه شده…
بیشتر بخوانید » -
۱۳ مهر, ۱۴۰۳پادکست ارگونومی: پادکست ترادرس ارگونومی ۱.۱
-
۲۳ بهمن, ۱۴۰۱استرس قبل از کنکور را چگونه مدیریت کنیم؟ + Voice
-
۲۱ شهریور, ۱۴۰۱پادکست ارگونومی: ارگوکست۱
-
مقاله
ارگونومی هوشمند؛ تحول دادهمحور در طراحی محیط کار انسانی
مقدمه در عصر تحول دیجیتال، تعامل انسان با محیطهای کاری بهسرعت در حال تغییر است. ارگونومی که تا دیروز بر…
بیشتر بخوانید » -
-
-
۱۲ فروردین, ۱۴۰۴صفحات حرکتی و محورهای حرکتی بدن
-
۲۲ آذر, ۱۴۰۳
همه چیز درباره بخش نخاعی L4-L5
-
نکته
ارتباط شگفت انگیز بین نشستن درست و بینایی
میان سلامتی و نشستن درست (پوسچر مناسب) ارتباط شگفت انگیزی وجود دارد که دانشمندان یک به یک در صدد اثبات…
بیشتر بخوانید » -
۴ اسفند, ۱۴۰۱ارتفاع میزکار در محیط کارگاهی بر اساس نوع کار
-
۴ اسفند, ۱۴۰۱ارگونومی کار با تجهیزات الکترونیکی
-
۴ اسفند, ۱۴۰۱ارزیابی ارگونومی یا ارزیابی پوسچر؟
-
۴ اسفند, ۱۴۰۱بهصورت ایستاده کار کنید
-
نرم افزار
نرمافزار اندازهگیری زوایای پوسچر در ارگونومی
نرمافزار اندازهگیری زوایای پوسچر در ارگونومی -MB-Ruler یک ابزار برای اندازه گیری فاصله و زاویه را بر روی دسکتاپ. فاصله…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ آذر, ۱۴۰۳نرمافزار ارگو فلو ErgoFellow
-
۲ آذر, ۱۴۰۳Trisun PC WorkBreak v9.1 Build 035
-
۵ آذر, ۱۴۰۲نرم افزارهای اندروید ارزیابی پوسچر
-
۲۸ خرداد, ۱۴۰۲نرم افزار نرمش در محیط اداری + دانلود
-
آزمونهای بالینی
انجام و تفسیر تست پله + کلیپ + دانلود
دستورالعمل نحوه انجام و تفسیر تست پله (Step Test) در تعیین حداکثر توان فیزیکى هوازى تست پله (Step Test) یکى…
بیشتر بخوانید » -
۲۷ اردیبهشت, ۱۴۰۱تست عصب و عضله (NCV & EMG)
-
بیماری ها
سندروم باسن مرده
سندروم باسن مرده یا Gluteal Amnesia (فراموشی عضلات سرینی) وضعیتی است که در آن عضلات باسن (بهویژه عضله سرینی میانی)…
بیشتر بخوانید » -
۲۲ آذر, ۱۴۰۳
همه چیز درباره بخش نخاعی L4-L5
-
۱۷ آذر, ۱۴۰۳جلوگیری از MSD برای کاهش مصرف مواد مخدر
-
-
-
تقویم تاریخ
روز بین المللی آگاهی از آسیب های فشاری مکرر (RSI)
روز آگاهی از آسیب های فشاری مکرر (RSI) 29 فوریه برابر با ۹ اسفند است. بهعنوان تنها روز «غیر تکراری»…
بیشتر بخوانید » -
۴ اسفند, ۱۴۰۱۸ ژانویه، روز تمیز کردن میز کار
-
۱۰ مهر, ۱۴۰۱۱۹ اکتبر روز جهانی “صندلیات را تنظیم کن” است
-
۱ خرداد, ۱۴۰۱۲۸ فوریه روز ” آسیب های ناشی از فشار حرکات تکراری”
-
اخبار و تازه ها
استاندارد بریتانیایی BS EN ISO 9241-5:2024 – چیدمان ایستگاه کاری و الزامات وضعیتی بهروز شده است
استاندارد بریتانیایی BS EN ISO 9241-5:2024 – چیدمان ایستگاه کاری و الزامات وضعیتی در بهروز شده است. ورژن قدیمی:…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ اسفند, ۱۴۰۱استاندارد ارگونومی محیط های حرارتی + دانلود
-
۱۰ اسفند, ۱۴۰۱استاندارد میز و صندلی مراکز آموزشی + دانلود
-
-
ورزشهای مکنزی برای بهبودی دیسک کمر و کمردرد
بسیاری از افراد، ممکن است حداقل برای یکبار در طول زندگی خود، کمردرد را تجربه کنند. راهکارهای بسیاری برای…
بیشتر بخوانید » -
۶ آبان, ۱۴۰۲چند تمرین برای بعد از نشستن طولانی روی صندلی کارمندی
-
۲۸ خرداد, ۱۴۰۲نرم افزار نرمش در محیط اداری + دانلود
-
۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۲۱۰ تا از بهترین تمرینات کششی برای کارمندان اداری که باید امتحان کنید!
-
۷ فروردین, ۱۴۰۲یک برنامه ورزشی خوب سازمانی چگونه است؟