مفهوم استرس شغلی اغلب با چالش اشتباه گرفته میشود، اما این دو مفهوم یکسان نیستند. چالش به ما از نظر روانی و جسمی انرژی میدهد و ما را به یادگیری مهارتهای جدید و تسلط بر کارهایمان ترغیب میکند. زمانی که با یک چالش مواجه میشویم، احساس آرامش و رضایت میکنیم. بنابراین، چالش یک عنصر مهم برای کار سالم و تولیدی است. اهمیت چالش در زندگی کاری ما احتمالاً همان چیزی است که مردم وقتی میگویند “یک کمی استرس برای شما خوب است” به آن اشاره میکنند.
برای مطالعه کتابچه استرس در محیط کار که کاری از موسسه NOSH است به بخش دانلود مراجعه نمایید:
بخش دانلود:
برای دانلود فایلهای PDF کتابچه استرس در محیط کار ترجمه شده توسط گروه مهندسین ۱ارگونومیست از لینک زیر استفاده نمایید:
