نکته
-
ارتباط شگفت انگیز بین نشستن درست و بینایی
میان سلامتی و نشستن درست (پوسچر مناسب) ارتباط شگفت انگیزی وجود دارد که دانشمندان یک به یک در صدد اثبات…
بیشتر بخوانید » -
ارتفاع میزکار در محیط کارگاهی بر اساس نوع کار
ارتفاع میز کار در محیط کارگاهی بر اساس نوع کار چپ: برای کارهای دقیق و ظریف، وسط: برای کارهای سبک…
بیشتر بخوانید » -
-
ارزیابی ارگونومی یا ارزیابی پوسچر؟
در بین برخی از فعالان حوزه ارگونومی، مشاهده شده است که به جای روش های ارزیابی آنالیز پوسچر، عنوان روش…
بیشتر بخوانید » -
به‌صورت ایستاده کار کنید
در سال‌های اخیر استفاده از میزهای بلند بیشتر شده است و تحقیقات نیز نشان داده‌اند که ایستاده کار کردن بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر قراردادن کیف پول در جیب عقب بر انحراف ستون فقرات
🔸 پوسچرهای نامطلوب پیامدهای نامطلوب قراردادن کیف پول (بعضا حجیم) در جیب عقب شلوار بر روی ساختار ستون فقرات ⚠️…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر استفاده از هدست در کاهش چرخش کمر
استفاده از گوشی‌های headset در مراکز تلفن یا برای کاربران خدمات تلفنی و اداری، موجب کاهش اختلالات اسکلتی عضلانی و…
بیشتر بخوانید » -
چرا در حالت نشسته کمر قوز (کیفوز) می‌کند؟
چون ستون مهره به لگن متصل است، لگن با چرخش خود باعث چرخش ستون مهره می‌شود میزان کیفوز در اینجا…
بیشتر بخوانید » -
زنجیره باز و بسته در بیومکانیک
اندامهای بدن مانند یک زنجیر نیروها را انتقال می‌دهند. یعنی اگر شما یک بار در دست داشته باشید این بار…
بیشتر بخوانید » -
ارتعاش در ارگونومی
بیماری رینورد: فرکانس باید بین ۵۰ تا ۱۰۰ هرتز باشد و علت: کاهش جریان خون دست که ناشی از انقباض…
بیشتر بخوانید »
