اداری
-
ارگونومی اداری
عوارض نشستن طولانی مدت
کارمندان اداری از جمله افرادی هستند که به دلیل نشستن طولانی مدت، دچار مشکلات و بیماری‌های زیادی می‌شوند. آنها اغلب…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی اداری
چه چیزی یک صندلی ارگونومیک خوب را می سازد و چرا ارزش بالایی دارد
صندلی یک صندلی است درست است؟ نه کاملا. برخی از صندلی ها از نظر ارگونومی نسبت به سایرین برتری دارند.…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی اداری
۶ راه برای بهبود ارگونومی مشاغل تلفن محور (مانند تلفخانه ادارات)
برای از آن دسته از پرسنلی هستید که در طول روز کاری خود اکثرا از تلفن استفاده می کنید، ارزش…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی اداری
با صندلی اداری مناسب، کمردرد را کاهش دهید
ثابت نشستن برای مدت طولانی برای بدن خوب نیست. در نتیجه تأثیر منفی بر تمرکز و بهره وری کارمندان اداری…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی اداری
کار ترکیبی (دورکاری)، آینده کاری است
کار ترکیبی در سال های اخیر محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. شرکت ها می خواهند انعطاف پذیری و همکاری بین…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی اداری
چیدمان محل کار اداری ارگونومیک
آیا می خواهید از سلامت جسمی و روانی کارکنان خود حمایت کنید؟ ارائه یک محل کار ارگونومیک به آنها ایده…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی محیطی
نحوه استفاده از گیاهان برای بهبود آکوستیک در طراحی داخلی محیط های کاری
گیاهان فواید زیادی برای محیط خود و افراد موجود در آنها به ارمغان می آورند، اما کاهش نویز یکی از…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی محیطی
استفاده از راه حل های صوتی برای دفاتر اداری
صدای چاپگر یا قهوه ساز، کیبوردهای قدیمی، همکاران در حال صحبت کردن یا تماس تلفنی. همه اینها احتمالاً برای هر…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی اداری
عوارض و مشکلات مشاغل اداری
عوارض و مشکلات مشاغل اداری و پشت میزنشینی این روزها بسیار زیاد شده است. متاسفانه اثرات مضر این نوع مشاغل…
بیشتر بخوانید » -
ورزش
نرمش های مناسب افراد پشت میزنشین
نشستن‌های طولانی مدت و روزانه در برابر کامپیوتر در محیط کار و زندگی باعث آسیب رساندن به بدن می‌شود. این…
بیشتر بخوانید »
