تمرینات خم شدن، کشش و خم کردن زانو که در کلاس هفتگی یوگا انجام می دهید تا تناسب اندام خود را حفظ کنید، واقعاً آن چیزی نیست که می خواهید هر بار که از آشپزخانه خود استفاده می کنید انجام دهید! در عوض، همه حرکات باید در حالت ایدهآل صاف و آسان باشند. در اینجا ما راز طراحی یک فضای نشیمن ارگونومیک و کاربردی را فاش میکنیم و قول میدهیم چنین مبلمان کاربردی برای سالهای آینده احساس خوبی در شما ایجاد کند.
پایه و اساس: مبلمان مناسب
مشاهدات گسترده کاربران از تحقیقات ما و سایر مطالعات نشان داده است که کاربران آشپزخانه در بسیاری از خانوادهها مجبورند برای رسیدن به اقلام مورد نیاز خود حالتهای بدنی نامناسبی اتخاذ کنند. آیا تا به حال مجبور شده اید که روی دستها و زانوهای خود خم شوید تا به کابینت خای پایین دسترسی داشته باشید تا کالای مورد نظر خود را درست در پشت کمد پیدا کنید؟ یا اینکه برای بیرون آوردن یک فنجان از کابینت دیواری باید روی یک پا تعادل داشته باشید؟ هنگامی که در حال برنامه ریزی یک آشپزخانه جدید هستید، از فرصت استفاده کنید و به دنبال راه حل های عملی باشید که زندگی روزمره شما را آسان تر می کند. با کمی دانش پیش زمینه، آشپزخانه ها می توانند هم زیبا و هم کاربردی باشند – بدون اینکه پول اضافه ای خرج کنید!
چند ترفند برای دستیابی به آزادی حرکت نامحدود
کابینت های دیواری فضای ذخیره سازی مطلوبی را برای لیوان ها، ظروف غذاخوری و موارد دیگر فراهم می کنند. اما یک مقایسه مستقیم به وضوح نشان میدهد که درهای کابینتهای دیواری به داخل آشپزخانه باز می شوند و میتوانند سر راه کاربر قرار بگیرند. اغلب کاربران آشپزخانه مجبورند درهای باز را دور بزنند و کار راحت در آشپزخانه را برایشان دشوار می کند. به علاوه، وقتی دو نفر به طور همزمان در آشپزخانه هستند، این مورد حادتر می شود.
از سوی دیگر، یک سیستم بالابر درب کابینت که به سمت بالا باز می شود هم امکان دسترسی بدون مانع و دید واضح اقلام ذخیره شده در داخل را فراهم می کند و هم همه چیز در داخل از خاک و چربی محافظت می شود (بر خلاف قفسه های باز)، اما در دسترس هستند. هنگام آشپزی کاربر میتواند درب کابینت را باز بگذارد بدون اینکه هرگز مانعی برای وی باشد و همه چیز را به راحتی در دسترس داشته باشد. بستن آن نرم و بدون زحمت است و حتی می توان آن را با فشار دادن سوئیچ در سیستم های بالابر برقی بست.
جزء ارگونومیک برای دسترسی سریع
طراحی کابینت های پایینی حتی از کابینت های دیواری نیز اهمیت بیشتری دارد. کشوها در هر مبلمان خانه کاربردی و موثر هستند. اینکه بتوانید آنچه را که در داخل است از بالا ببینید به این معنی است که هرگز نباید خم شوید. اطمینان حاصل کنید که کشوها کاملاً کشیده باشند تا بتوانید به راحتی به وسایل ذخیره شده در انتهای آن برسید. اگر فضای زیادی در اختیار دارید، حتی میتوانید کشوهایی با عمق حداکثر ۶۵ سانتیمتر را استفاده کنید تا حداکثر فضای ذخیرهسازی را فراهم کنید!
نکته مهم: لمس کنید!
تنها دستیابی به اقلام در پایین کابینت نیست که می تواند باعث فشار بر بدن شود. باز کردن کشوی پایینی می تواند ما را ملزم کند که وضعیت بسیار بدی به بدن خود بدهیم. اگر از دست، زانو یا حتی پای خود برای لمس کردن و باز کردن درب کابینت استفاده کنید آیا جادویی و عالی نیست؟ یک سیستم پشتیبانی بازکن الکتریکی زندگی را آسانتر میکند، به خصوص اگر از قبل دستتان پر باشد.
ایده های الهام بخش برای ارگونومی در سراسر خانه
بسیاری از راه حل های مبتکرانه ای که در آشپزخانه آزمایش شده اند، می توانند در سایر قسمت های نشیمن نیز استفاده شوند. در ادامه چند نمونه الهام بخش برای خانه شما به شما نشان می دهیم.
یک کمد لباس کاملا مرتب
کشو برای جوراب یا لباس زیر در کمد لباس کاربردی است و قطعاً ارزش ترک عادت های قدیمی را دارد. آشنایی با روشی جدید برای تا کردن تی شرت ها به این معنی است که آنها به خوبی در کشوها قرار می گیرند. بسیاری از مربیان سازمانی و همچنین وبلاگ نویسان سبک زندگی و مد پیشنهاد می کنند که روی کشوهای اضافی سرمایه گذاری کنید که در آن تی شرت ها و سایر اقلام لباس را می توان به صورت حلقه شده در آن ذخیره کرد. یک سیستم تقسیم داخلی ساده، مانند شکل نیز به مرتب نگه داشتن وسایل کمک می کند.
دسترسی راحت در حمام
در حمام نیز وقتی همه چیز سازماندهی شده و در دسترس باشد رضایت بخش است. یک کابینت ایستاده با کشوهای داخلی مجزا، مکان مناسبی برای نگهداری لوازم آرایشی کوچک و بزرگ است. واحدی مانند این همچنین برای قرار دادن دارو یا محصولات تمیز کننده ایده آل است و نظم عالی را در حمام ایجاد می کند.
با هرج و مرج در اتاق خواب کودکان مقابله کنید
لوازم، محبوب اسباببازیها و مهمتر از همه، کوهی از لباسهای کودکان باید مرتب و در دسترس باشد. کشوهای جادار و تقسیم بندی شده برای جا دادن همه چیزهای مورد علاقه فرزندان شما کمک می کند تا حتی شاهزاده خانم های کوچک نیز بتوانند بدون هیچ سر و صدایی لباس بپوشند. پشتی بلند در کشوها و پانل های کناری از افتادن و ناپدید شدن اقلام کوچک در داخل کابینت جلوگیری می کند. علاوه بر این، کشوها میتوانند به راحتی وزنی تا ۶۵ کیلوگرم را تحمل کنند، بنابراین اگر یکی از عزیزان کوچک شما تصمیم گرفت تا کشو را بکشد، جای نگرانی نیست!
امیدواریم این مطلب یکی دو ایده برای بهبود ارگونومی خانه به شما داده باشد. این تغییرات کوچک اغلب می تواند مزایای بزرگی را در مورد عملکرد به همراه داشته باشد. با این سطح از عملکرد، می توانید نفس راحتی بکشید و روی آنچه مهم است تمرکز کنید: احساس آرامش و راحتی در خانه خود.
منبع:
https://www.blum-inspirations.com/en/stories/story_2560.html
