دنبالچه
-
ارگونومی بارداری
بارداری و درد دنبالچه
دنبالچه چیست ؟ دنبالچه یا Coccyx در انتهای پایینی ستون مهره قرار دارد. این قسمت از ۵-۳ مهره در ستون…
بیشتر بخوانید » -
ریسک فاکتورها
علائم درد دنبالچه و نقش ارگونومی در کاهش آن
درد دنبالچه احساس درد در انتهای مهره‌های ستون فقرات است. وقتی دنبالچه، عضلات و رباط‌های اطراف آن آسیب دیده و…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
چگونه هنگام نشستن از درد دنبالچه جلوگیری کنیم؟
امروزه بیشتر ساعات روز را در حال نشستن هستیم. نشستن هم مانند دیگر فرایندهای طبیعی به بهترین شکل در بدن…
بیشتر بخوانید »