ارگونومی در منزل
-
انتخاب بهترین تشک برای افراد مبتلا به کمردرد
نویسنده: رون میلر، فیزیوتراپیست خواب تنها زمانی است که عضلات، رباطها، دیسکها و مفاصل ستون فقرات شما میتوانند به طور…
بیشتر بخوانید » -
بلایی که خوابیدن روی شکم بر سرتان می آورد
عادات بد ما در طولانی مدت به سلامتیمان آسیب میرسانند. برخی از عادات ما به سلامت روان مربوط میشوند و…
بیشتر بخوانید » -
مهمترین اصول ارگونومی برای پیشگیری از آسیبهای خانهتکانی
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، ابوذر عینیپور کارشناس ارگونومی، کمردرد را به عنوان شایعترین اختلال یا…
بیشتر بخوانید » -
با درد ناشی از بازی های کامپیوتری، گیم اُور نشویم
بازیهای ویدیوئی جزو پرمخاطبترین تفریحات و سرگرمیها به حساب میآیند که افراد هم به صورت تکی و هم گروهی از…
بیشتر بخوانید » -
آیا تا به حال بر روی توالت فرنگی اشتباه می نشستیم!؟
در حال حاضر استفاده از توالت فرنگی در خانه های ایرانی و مکان های عمومی بسیار فراگیر شده است. توالت…
بیشتر بخوانید » -
نکات ارگونومی برای جلوگیری از آسیب به کارکنان آشپزخانه
بسیاری از روشهایی که ما کار میکنیم، مانند بلند کردن، تلاش برای دسترسی یا تکرار همان حرکات ممکن است بدن…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومیک کردن آشپزخانه شما
تمرینات خم شدن، کشش و خم کردن زانو که در کلاس هفتگی یوگا انجام می دهید تا تناسب اندام خود…
بیشتر بخوانید » -
مصاحبه خبری: توجه به اصول ارگونومی؛ راهی برای پیشگیری از آسیب های ناشی از خانه تکانی
در فرهنگ کهن ایرانی استقبال از بهار همراه با خانه تکانی کردن است اما بسیاری از افراد به دلیل بیتوجهی…
بیشتر بخوانید » -
سالم ترین وضعیت خوابیدن کدام است؟
از آنجایی که خواب یکی از مهم ترین عوامل یک سبک زندگی سالم است، ممکن است سوالاتی از این قبیل…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی در زندگی روزمره
برای همه پیش آمده که در طول روز احساس خستگی کنند و با خوردن قهوه و انواع انرژی زاها احساس…
بیشتر بخوانید »
