کمردرد
کج شدن لگن، گودی کمر و کمردرد
از آنجایی که لگن مستقیماً از طریق استخوان خاجی به ستون فقرات متصل می شود، موقعیت لگن نیز بر موقعیت…
بیشتر بخوانید »ورزشهای مکنزی برای بهبودی دیسک کمر و کمردرد
بسیاری از افراد، ممکن است حداقل برای یکبار در طول زندگی خود، کمردرد را تجربه کنند. راهکارهای بسیاری برای…
بیشتر بخوانید »-
بیماری ها
به بهانهی روز جهانی ستون فقرات؛ این ستون پابرجاست!
کمر درد، دردی که همه در طول زندگی حداقل یک بار تجربه کردیم یا اطرافیان و عزیزانمان با آن رو…
بیشتر بخوانید » -
ریسک فاکتورها
چگونه از کمردرد و فتق دیسک کمر جلوگیری کنیم؟
امروزه حدود ۸۰ درصد افراد گاهی در زندگی دچار کمر درد هستند. آمار ابتلا به بیماریهای ستون فقرات از جمله فتق…
بیشتر بخوانید » -
ریسک فاکتورها
ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی از کمردرد و آﺳﯿﺐﻫﺎی ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪت
در ﻃﻮل ﺗﺎرﯾﺦ ﺑﺸﺮ، ﮐﺎر ﺑﺎ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﻫﻤﺮاه ﺑﻮده اﺳﺖ. اﺟﺪاد ﻏﺎرﻧﺸﯿﻦ ﻣﺎ ﺑﺮای زﻧﺪه ﻣﺎﻧﺪن ﺷﮑﺎر را ﺗﻌﻘﯿﺐ…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی بارداری
علت کمردرد بـارداری و درمان آن
خواندن این مطلب برای خانمهای باردار و هر فردی که با این گروه در تماس است، مفید خواهد بود. در…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی وسائل نقلیه
راهنمای تصویری جلوگیری از کمردرد هنگام رانندگی
حتما وقتی در ترافیک هستید و یا با خانواده به مسافرت رفته اید کمردرد و گردن درد را تجربه کرده…
بیشتر بخوانید » -
ریسک فاکتورها
بررسی میزان شیوع ابتلا به کمردرد در ایران و جهان
آمارهای قابل توجهی از افزایش ابتلا به کمردرد و بیماریهای ستون فقرات ارائه میشود. به علت فشار زیادی که نشستن…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی شناختی
کمردرد؛ یکی از عوامل ابتلا به افسردگی
حدود یک سوم افراد در امریکا دردهای مزمن را تجربه میکنند. معمولا دردهای مزمن با افسردگی ظاهر میشوند. در واقع…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی وسائل نقلیه
بررسی میزان شیوع کمردرد بین رانندگان اتوبوس و تاکسی
یکی از اقشار و مشاغل در معرض کمردرد، رانندگان هستند. در ادامهی مطلب تحقیقاتی که در سالها و کشورهای مختلف…
بیشتر بخوانید »