ارگونومی اداری
-
چگونه هنگام کار با کامپیوتر دچار گردن درد نشویم؟
به طور میانگین سر هر فرد بین ۴/۵ تا ۶ کیلوگرم وزن دارد که تقریبا برابر با وزن توپ بولینگ…
بیشتر بخوانید » -
اگر با لپتاپ کار می کنید و نگران سلامتی تان هستید این مقاله را بخوانید
اگر شما در حال خواندن این مطلب هستید بدون شک ساعات زیادی را پشت مانیتور لپتاپ با گردن خم می…
بیشتر بخوانید » -
روش‌های کاهش کمر درد ناشی از نشستن طولانی مدت
شما تنها فردی نیستید که به کمر درد مبتلاست. ۲۵ تا ۳۰ درصد افراد به دنبال راهی برای درمان این…
بیشتر بخوانید » -
چگونه یک پشتی طبی ایده‌ال انتخاب کنیم؟
این روزها بسیاری از کارمندان و رانندگان از پشتی طبی استفاده می‌کنند. استفاده فراگیر از پشتی طبی زیاد هم عجیب…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با آسیب‌های اسکلتی عضلانی شایع میان کارمندان بانک
کارمندی و پشت میزنشینی دستاورد زندگی ماشینی برای ماست. کارمندان و به خصوص کارکنان بانک، در طول ساعت کاری خود،…
بیشتر بخوانید » -
ارگونومی کارمندان بانک
این روزها، حتی با وجود سیستم‌های بانکداری و پرداخت آنلاین، افراد زیادی به بانک ها مراجعه می‌کنند. بنابراین دور از…
بیشتر بخوانید » -
کدام نوع به نشین برای شما مناسب تر است؟
در اینجا می خواهیم شباهت ها و تفاوت های انواع به نشین های موجود در بازار را شرح دهیم تا…
بیشتر بخوانید » -
فواید استفاده از نگهدارنده مانیتور
نگهدارنده مانیتور چیست؟ نگهدارنده مانیتور یک پایه قابل تنظیم است که مانیتور به آن متصل می شود و در ارتفاع…
بیشتر بخوانید » -
طرز صحیح نشستن روی صندلی
شما هم مجبورید ساعت‌ها پشت میز یا روی صندلی بنشینید؟ اگر شرایط کاری شما به این صورت است پس باید…
بیشتر بخوانید » -
جزوه آموزشی ارگونومی و بهداشت کار با کامپیوتر + دانلود
در این قسمت جزوه آموزشی با نام ارگونومی و بهداشت کار با کامپیوتر کاری از واحد HSE شرکت مهندسی و…
بیشتر بخوانید »
